崴脚8天了，脚踝内侧很肿肿成一个疙瘩的感觉外侧也肿然后淤血。只敢在地上微挪几步但是走路并不舒

崴脚8天了，脚踝内侧很肿肿成一个疙瘩的感觉外侧也肿然后淤血。只敢在地上微挪几步但是走路并不舒服在国外读书医生看得很草率给了止痛药拍了x 光说骨头没事儿就给绑了一圈绷带我现在脚腕处不能弯曲就是不能往脚背方向弯一走路就特别扭由于不能弯觉得膝盖都会别得慌。我这种状况能下地走动么不能弯曲是什么情况不会有后遗症吧

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第1个回答 2015-12-24

韧带拉伤造成的水肿，要至少半月才消失。平时别冻着，可以用热敷，能快点消本回答被网友采纳

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如果脚扭伤肿了几天能好答：你的问题可先擦一些活血化淤药在家休息一段时间看看，如果休息10天半个月后，肿、痛等不适症状自行消除，行走活动不会有任何不适症状，这时则表示痊愈了，不必再治疗。如果休息一段时间后，关节仍然存在肿痛等不适症状，这时则要考虑关节内的软组织有损伤了，有伤就要及时治疗，要不然时间耽误久了再治疗...

踢足球时脚踝受伤,现在肿起来了,好痛,走路都困难,怎么办?答：一、处理时,先用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰块,在用绷带固定冰袋和踝关节。二、固定几分钟后(约35分钟),可先取下绷带,此时受伤部位肿胀尚不明显,肌肉痉挛也较轻,可先进行简单的检查。三、检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能,韧带损伤的程度,以决定下一步之治疗方法。四、检查方法 (1)注意...

下楼梯踏空,脚崴了,肿胀的严重,不能下地走路。大夫说软组织挫伤,请问有...答：落实到踝关节扭伤上,因为崴脚都是脚踝往两侧扭伤,所以屈伸如果不痛,可以做踝关节的屈伸,也就是踝泵。如果慢走疼痛不明显,可以少量的步行,但是应该注意穿高帮保护性的鞋子或护具。再往后到了2014年,在POLICE原则的基础上又增加为Police MM (从男警察变成了警察MM) 第一个M:Modalities 物理治疗,开始强调物理治疗...

前天下午打球崴脚了,昨天脚只肿了脚踝处,拍片子说骨头没事,晚上睡觉...答：崴了二十四小时内不要用热水泡冷敷。二十四小时后用热水泡加快血液循环快速消肿。只要骨头没事就不用太担心

崴脚了怎么办?答：6、适当锻炼。当去除了绷带或石膏之后，可以按照强度递增的原则给自己制定一个康复训练的计划，比如可以屈伸足背，这是在锻炼踝关节的活动能力。不要一开始就练的太狠，容易弄巧成拙。关节扭伤是一种十分常见的损伤，俗称“崴脚”。在日常生活、旅游、运动等活动中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋更容易发生踝...

在篮球场上崴脚了是一种什么体验?答：疼的撕心裂肺，别说自己崴脚了，就是看着别人崴脚都感觉疼。不过几乎每个打篮球的人应该都有过崴脚经历，没有崴脚的球员生涯是不完整的，崴脚和受伤的过程会让我们成熟起来，总结很多打球经验。

崴脚后整天在床上躺着,崴脚的那条腿小腿大腿肌肉都变得松弛了,这没事...答：再说说第二点，关节僵硬是因为你长期打石膏的原故和扭伤使得关节筋骨没有恢复力度．由于严重的扭伤当你走路的时候会感到脚后跟疼还有脚背不能与小腿想压也就是说不能弯曲脚踝．都是由于严重的扭伤造成韧带撕裂或拉伤及关节间密闭性变差．古人说”伤筋动骨一百天”是的！这是一个简单的含盖．轻微的...

打篮球手指头顶了一下,怎样好的快(好方法)答：我也这样过应该说比较有经验。只要还能轻微活动的话，那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤，建议在两个小时内用冷水浸泡（或冷敷），四小时后再进行热敷，在恢复的这段时间内，该手指会轻微肿起，并影响运动，这时不要强行伸直或弯曲手指，以免加重症状。还有，一小段时间不进行篮球运动，可以加快康复...

怎么才能让腿瘦腻?答：另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行。在床上或地板上身体平直地侧卧,―腿紧靠地板,另―腿向上抬起,直至该腿与身体成45度角.然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉,而不是像以往只锻炼外侧...

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打篮球脚崴了，去医院拍片子说骨头没事。只是外侧和内侧都有比较...

崴脚已经有10天基本消肿，脚踝外侧有点肿脚底板有淤血第三四五...

脚扭伤两个月后，发现脚踝一直肿肿的，用手摸感觉脚踝外侧骨头似...

打球崴着右脚了，已经12天了，外侧脚踝下面还有些痛，轻微的肿...

脚踝扭伤然后脚踝处的肿消了不少但是踝骨往上三厘米处还是有...

脚踝扭伤外侧有些肿，几天后外侧的肿消了，也没那么疼了，可脚踝...

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