越长大越孤单。人到中年，很多人走着走着就散了，许多友情处着处着就淡了。时间、空间、心境、经历，都在变化，导致圈子越来越窄、朋友越来越少。为什么年龄越大越不愿意交朋友了，圈子越来越小？这4点实情，终于说到根子上了。

【一】随着年龄增长，对友情的认知越来越成熟。
年轻人对世界充满好奇，对人生充满激情，加上喝了“成功学”和“人脉学”的鸡汤，认为必须广交朋友、广抓资源，朋友多，贵人多、机会多。很多年轻人成为中年人之后，才知道，其实，这些身外之物，都不是决定因素，成功不成

功，不取决你有多少认识的人。中年之后才明白，自己有价值，你就是贵人，花香自然来，所以，减少无效社交，远离那些狐朋狗友。
【二】年龄大了，人性看通透了。
除了那些经年的老朋友，知心朋友，别人很难再走进他们的心理了。过去的朋友，很多只是一些熟人而已。年龄越大，经历的事情越多，那些“熟人式”朋友根本不是真诚的朋友。遇到酒肉就来，遇到麻烦就走。遇到利益就来，遇到事情就走。这样的朋友，你看通透了，也就从你心里删除了。真心朋友，剩不了多少。存量在减少，增量进不来，当然朋友越来越少。

【三】年龄越大，责任越大。
年龄大了，成家立业了，不是一个人吃饱了全家不饿了，自己要承担家庭责任，疼爱老婆，抚养孩子，照顾老人，房贷、车贷、学费、药费，压力越来越大，哪里有时间搞朋友聚会。其实，那些普通朋友，就是靠经常来往维持着，你忙了，他也忙了，联系少了，渐渐就散了。人的精力是有限的，精简社交后，更有利于提升自己的生活质量。

【四】年龄大了，喜欢独处了。
年龄大了，精力有限了，喜欢安静了，不喜欢热闹了，喜欢独处了，不喜欢聚会。年龄越大，越明白，一些热热闹闹的场景，那是年轻人的权利，人到中年之后，不愿意再去热闹场所了，喜欢安静独处，看看书，喝喝茶，陪老人走走，带孩子转转。很多“熟人式”朋友，吃喝玩乐少了，也就慢慢散了。其实，散了，不是更好吗？
时间和精力压力：随着年龄的增长，人们通常面临更多的责任和承诺，比如工作、家庭、个人事务等。这可能导致他们在时间和精力管理方面感到压力，从而减少了与他人建立新的友谊的机会。
变化的兴趣和优先级：人们的兴趣和优先级可能随着时间的推移而改变。随着成长和经历的积累，个人可能对不同的事物产生兴趣，或者将更多的精力放在个人发展、追求个人目标上，而对社交活动的需求减少。
个人经历和挫折：一些人可能在人际关系中经历了挫折或受到伤害，这可能导致他们对建立新的友谊持有保留态度。过去的负面经历可能使他们对社交关系产生一定的恐惧或不信任感。
自我独立和内向性格：随着成长，一些人可能更加独立和内向，更喜欢独自思考、追求个人爱好或享受独处的时光。他们可能发现自己更能从内部获得满足感，而不是依赖于与他人的社交互动。
尽管这些因素可能导致人们减少对交朋友的渴望，但社交关系对于我们的幸福和心理健康仍然非常重要。建立和维护良好的社交网络可以提供情感支持、增加生活满意度和带来更多的机会和资源。
如果你发现自己对交朋友的兴趣减少，也可以尝试探索一些适合自己的社交方式。这可以包括参加兴趣小组、社交活动、志愿者工作或加入社交媒体群组等，以找到与你有共同兴趣的人，并逐渐建立联系。重要的是要保持开放的心态，尊重自己的需求和舒适度，找到适合自己的平衡点。
可是一旦自己结婚了，就会发现，能够叫出来的朋友，越来越少了，甚至说，能够可以随随便便就联系的朋友，都少之又少了，究竟是什么原因呢？
第一，结婚以后，有太多的身不由己，并且因为自己已经结婚了，所以会把更多的感情和精力都放在家庭上。在没结婚之前，我们的时间上都是比较自由的，没事的时候，一些朋友就可以随便的叫出来聚一下。可是一旦结婚了，有了家庭了，就有了一种束缚，尤其是在有了孩子以后，更有了牵绊，不能够说出去就出去了，并且两个朋友，如果你有时间，她未必有时间，她需要你的时候，你可能还没有时间，总之，交集越来越少了，也因为这个原因，两个人的联系也少了，很自然的，慢慢的也就生疏了。
第二，现在的通讯技术发达了，两个人不需要出门，也能够做到面对面，可是这种面对面，还是没有真正的见面来得实在，就好比说异地恋的情侣，就算每天打电话，发信息，甚至说视频聊天，可是就不如每天都能够见面的情侣，来的更真实一些。所以这样的通讯方式，也拉远了两个人的距离，让两个人在不知不觉中，变得陌生了。
第三，还有一个很重要的原因，其实和谈恋爱也一样，朋友之间的交往，也讲究的是门当户对，志同道合，在没结婚的时候，两个人可以说是实力相当的，可是一旦结婚了，我想在经济上可能就逐渐的有了差距，尤其是结婚几年，十几年以后，差距也逐渐的拉开了。因为两个色经济水平上有一定的差距，所以也就导致了两个人心理上有了差距，或是说就算两个人坐在一起，可能都没有了共同语言了，这样的原因，导致了两个朋友之间也是越来越生疏了。