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冷水洗澡对身体好吗?如题 谢谢了
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推荐答案 2014-05-01
洗冷水澡的注意事项.. 夏日要天天洗澡,许多人图省事,常洗冷水浴,也有的人是为了养生健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用,对皮肤来说,能使血管先收缩后扩张,增进血液循环效率,而增强皮肤营养,使皮下组织堆积一定量的脂肪,使皮肤外观年轻,富有弹性,不易患皮肤病。冷水浴能锻炼皮肤温觉神经感受器,消除不正常出汗。对全身而言,冷水浴能提高身体对寒冷的快速适应力,不易患因着凉而起的病,如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎及过敏性鼻炎等。冷水浴促进皮肤内脏间的血液来回循环。血管的一张一缩锻炼了血管弹性,能预防血管硬化及因此而引起的疾病,如冠心病、高血压病等。冷水浴使内脏血管包括消化道血管内血流量增多,从而加强了消化系统功能。用冷水浴进行降温时,初起不宜猛然浸全身于冷水中。最好用手或淋浴喷头先泼洒些冷水在身上,或用冷水先淋湿手脚,再以毛巾浸些冷水湿润一下前胸后背,磨擦身体片刻后才将冷水淋遍全身,很快拭干至皮肤发红,自觉爽快就说明有好的效果。如感到寒战,应缩短淋浴时间或升高水温。 下列几种人不宜洗冷水澡。 (1)高血压病人:皮肤一接触冷水,血管就急剧收缩,大量血液涌回内脏,使本来就高的血压更升高。严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。血压轻度增高者可洗冷水澡,但只能慢慢来,即先用冷水洒一洒,搓一搓身体的某些部位,不要一下子来个“冷处理”。 (2)坐骨神经痛、关节炎病人:神经受寒受凉后,疾病会更加剧烈。 (3)对冷过敏的人:如寒冷性荨麻疹、皮肤瘙痒症患者,在疾病发作期间不要洗冷水澡。不发作时想锻炼皮肤,可行逐步降温法,即最初洗热水澡,渐改为温水澡,再步步降低水温,直到水温已相当低但又不发病为止。
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其他回答
第1个回答 2014-05-01
冬天洗冷水澡对身体好的
第2个回答 2014-05-01
最好是全年都是冷水,它真的可以令皮肤变细腻,本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-05-01
特别是东西用冷说洗对身体是有好处 的
相似回答
夏天用
冷水洗澡好
么?洗头发呢
答:
您好,夏天用凉水洗澡洗头不太好呢,因为夏天的时候温度会比较高,
这个时候用凉水洗澡对身体刺激性比较强
,而且还有可能会着凉感冒,有头痛头晕的情况,而且凉水洗澡,皮肤受到刺激会收缩,这个时候排热效果不是很好,洗完澡后还是会很热,所以建议用温度适宜的温水洗澡更好,夏天天气炎热,出汗会比较多,...
用
冷水洗澡好吗?对身体好
害吗?
答:
冷水浴能锻炼皮肤温觉神经感受器,消除不正常出汗
。对全身而言,冷水浴能提高身体对寒冷的快速适应力,不易患因着凉而起的病,如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎及过敏性鼻炎等。冷水浴促进皮肤内脏间的血液来回循环。血管的一张一缩锻炼了血管弹性,能预防血管硬化及因此而引起的疾病,如冠心病、高血压病...
冬天洗
冷水澡好吗?
视频时间 00:28
用
冷水洗澡对身体
有好处或坏处
吗?
会不会得关节炎?
答:
冷水澡
的好处,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.
对人体
血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生.可以锻炼人的意志,夏天
冲凉
很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力. 长期坚持用冷水...
经常用
冷水洗澡对身体好吗?谢谢了
,大神帮忙啊
答:
只能提高抗寒能力。好坏都是相对的,不是绝对。如无不适就继续!
冷水洗澡对身体
有无益处?
答:
对全身而言,
冷水浴
能提高
身体
对寒冷的快速适应力,不易患因着凉而起的病,如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎及过敏性鼻炎等。冷水浴促进皮肤内脏间的血液来回循环。血管的一张一缩锻炼了血管弹性,能预防血管硬化及因此而引起的疾病,如冠心病、高血压病等。冷水浴使内脏血管包括消化道血管内血流量增多...
用
冷水洗澡对身体
有好处
吗?
答:
如果常年坚持用
冷水洗澡
的话是很好的,但是需要注意的是,在夏天如果正在出汗的时候最
好不
要马上用冷水洗,要先休息一下,因为
人体
的热量是汗腺以汗的形式排出体外的,如果马上洗就会让毛孔收缩,热量就散发不出来,会更热.冬天洗澡前要先热一下身,同时先擦一下,让
身体
适应冷水,只要注意,洗冷水会很好的....
冷水洗澡
的好处有哪些
答:
斯堪的纳维亚的研究者发现,低温会使
身体
脂肪新陈代谢的速度加快15倍,如果长期坚持用
冷水洗澡
,一年内可以有不错的瘦身效果。改善情绪:每天早上洗个
冷水澡
,有助于提升自己的振奋情绪。当冷水跟身体接触的时候,呼吸会加重以应对突如其来的寒冷,这是身体在增加整体氧气摄入量以提高警觉性,同时,...
用
冷水洗澡好吗?
用冷水洗澡有什么好处?
答:
夏季天气炎热,代谢较快,人会感觉异常燥热,这个时候冲个冷水澡,那感觉,必定十分凉爽,但是冬季洗冷水澡的人那就需要勇气了,那么洗
冷水澡对身体好吗?
洗冷水澡对身体有没有什么好处呢?答案是当然有好处,但是前提是,你身体素质足够好,而且没有什么疾病在身,否则只会加重病情,没有任何好处。另外...
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