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    • 就要体育中考了，请问“红牛和巧克力”应该在考试前什么时候吃最能发挥作用，能同时吃吗？

    我考的是200米和跳远，有什么建议吗？

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    推荐答案   2014-05-17
    如果是上午考，可以在吃完早饭之后再吃，如果不是，就在考试前有一段时间吃，这样保证你不会把巧克力留在喉咙，这样会影响跑步
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-05-17
    不要一起吃，能量过剩了。建议在考试之前和俩个葡萄糖注射液。
    第2个回答  2014-05-17
    喝葡萄糖，浓度要百分之五十以上，非常甜，也很上火，但是能很好补充水分和糖分，红牛提前二三十分钟喝，巧克力就算了，如果配到一起可能流鼻血本回答被提问者采纳
    第3个回答  2014-05-17
    不能同时吃 巧克力没用 红牛在跑前一个小时前喝
    第4个回答  2014-05-17
    请在考试前30到60分钟吃，不过跑后会想吐
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    ...请问红牛和巧克力应该在什么时候喝,巧克力吃几颗?还答：早上早饭是一定要吃的，而且一定要提前一到半个小时吃。巧克力的话可以少吃一点，不要吃太多。红牛在考试前半个小时左右喝，不要喝得太猛，否则会吐。。（我当年就吐惨了。。）跑步之前一定要先做好准备活动，不然会抽筋的
    红牛和巧克力应该在什么时候吃?答：1、红牛是饮料，赛前半小时内最好不要再喝，之前可以喝点，但要少量，而且要小口喝。因为是长跑，赛中如果感觉口渴也可喝少量。这种饮料最好是做赛后恢复用。2、巧克力的食用时间不宜过早，赛前半小时内进食最好巧克力中的能量和营养密集，是一种理想的能量和营养补充剂。巧克力补充给身体的能量能够...
    体育中考前多少时间喝红牛和吃巧克力答：建议您最好是在考钱二十分钟左右吃为好，在考试时基本已经消化和在体内运行开始发挥作用。巧克力是容易释放热量的食物，临睡前吃多会让血糖升高，而血糖消耗不了就会转化成脂肪储存起来。不过，临上床前吃点巧克力也有它的好处，这是缘于巧克力的性刺激作用。它不但能使人产生性快感，打通各种阻塞，而且它...
    中考体育1000米长跑前红牛和巧克力分别在跑前什么时候吃啊?_百度知 ...答：红牛跑后喝，你跑前喝，你一肚子水肯定不舒服，巧克力跑前10多分钟吃就可以，你主要吸收里面的糖分提供能量，糖分是可以直接吸收的所以可以跑的时候吃。
    明天中考体育了,巧克力,红牛什么时候.吃多少答：巧克力现在开始吃就可以，适量，别吃多了糖尿病，其实起不了多大作用，红牛在快要比赛半个小时左右喝吧，能提高点兴奋度，有点帮助，但主要靠的是自己的信心和平时的锻炼，加油。
    下星期要体育中考了。我想喝点红牛。或吃些巧克力。不知哪个好?两个...答：喝红牛吧！赛前四十分钟开始喝，十分钟左右喝完！留下三十分钟做准备活动，活动量不要大！巧克力就算了，那东西吃少了不管用，吃多了会烧心！！！
    中考体育考试前喝红牛好吗 什么时候喝效果最好答：1. 中考体育前喝红牛是可以的，大约在考试前的二十分钟内喝效果最佳。2. 红牛主要含有咖啡因，可以刺激神经系统，使精神更加兴奋。然而，功能性饮料在考试当天的心理作用大于其功能作用，因此不建议饮用。同时，不建议饮用碳酸饮料和冷饮。3. 红牛作为缓解疲劳的功能性饮料，其效果维持时间因个人身体吸收...
    明天体育中考!请各位有经验的学哥学姐告诉我该喝红牛还是吃巧克力?什么...答：吃巧克力好。巧克力的食用时间不宜过早，赛前半小时内进食最好。1、跑步前别喝红牛，里面含有激素，而且此时中学生处于生长发育期，具有提神作用的饮料会影响休息，妨碍发育。2、巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的血糖处于最饱和的状态，有利于提高运动成绩；而运动后，巧克力能够及时补充人体在运动中...
    要体育中考了,能喝红牛吗答：红牛是饮料，赛前半小时内最好不要再喝。之前可以喝点，但要少量，而且要小口喝。因为是长跑，赛中如果感觉口渴也可喝少量。这种饮料最好是做赛后恢复用。而巧克力的食用时间不宜过早，赛前半小时内进食最好。“红牛”（RedBull）是全球首先推出且被人熟知的能量饮品之一。20世纪70年代，红牛（Red...
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