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一天到晚总是没精神,老是犯困是什么原因?
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第1个回答 2014-01-06
病情分析:
出现睡眠不足,会引起犯困的。
指导意见:
有可能是得了肾虚,要注意休息,吃点红枣、党参调节下。
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人
老是犯困?
答:
出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧
,肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息,频繁的呼吸暂停,使深睡眠不断被打断,导致睡眠质量下降。 解困计谋:换睡姿 更换睡眠姿势:如果习惯于仰卧位睡眠,那么改变姿势为侧卧,打鼾症状会缓解。必要时求助于医生进行睡眠呼吸监测,明确是否有睡眠呼吸暂停低通气综合...
浑身无力、反胃、没有
精神,老犯困是怎么回事
啊
答:
回答:问题分析: 你好,
您的情况大概是脾肾两虚所致
。脾主四肢肌肉,脾虚则倦怠、肢体乏力、精神不振、嗜睡。肾虚腰失所养,故腰膝酸软。肾虚上不能通于心,故多梦、易醒。 意见建议: 1.
饮食睡眠规律
,避免冷硬油腻刺激性食物,保持心情舒畅,房事有节,适量运动。如果有吸烟饮酒等不良嗜好最好戒掉。2.您可...
嗜睡是由
什么原因
引起的?
答:
如癔症、抑郁症、贫血、肾功能衰竭等都可引起过度嗜睡
。流行病学 嗜睡症通常发生在15~30周岁之间,也有少数病例出现时间或早或晚。嗜睡症通常不易消除,男性与女性受影响程度大致一样,一旦出现可能伴随终生。通常
有睡眠问题
者、有睡病家族史者、有精神疾病者、
营养不良
者易出现嗜睡症状。
经常
犯困是什么原因
犯困吃什么提神
答:
1 经常
犯困是什么原因
1、神经及脑部疾病:当人体大脑长时间处于缺氧状态时,就会导致脑血流量减少,记忆力减退、反应迟缓、困倦乏力等问题发生。所以,当身体出现
不
明原因的困倦乏力时,应该及时的就医,排除或治疗神经系统及脑血管系统的病变,避免大脑长时间缺氧、诱发不适感。2、肝脏类疾病:如果...
天天累
没精神怎么回事
天天没有精神
老是
累
答:
天天累
没精神怎么回事
1、缺乏睡眠缺乏睡眠不仅使你的精力大大消减,并且让你
一天
工作起来无精打采,所以,为了避免疲劳,首先就要补充睡眠。2、缺乏锻炼有规律的锻炼增强力量和耐力,让你的心血管系统更有效地运行,并提供氧气和营养。所以不论有多累,适当的进行一些运动,能让你身体的疲劳得到很大的缓解。3、...
总是犯困没精神是怎么回事?
答:
总是犯困没精神
总结起来有两点:蛋白质没吃够,睡眠不足引起的。如果是蛋白质没吃够,可以额外喝蛋白粉补充下蛋白质,仅需冲泡即可补充所需的蛋白质营养。建议是选动植物双蛋白配方的,这样营养价值更高,比如汤臣倍健蛋白粉。如果是睡眠不足,那就调整睡眠时间,保证在7小时以上。
老是
感觉疲劳,没有
精神
。
怎么回事?
答:
如果是觉得到身体乏力得话,主要是有两个
原因,
一个是脾虚,此外一个是肾虚,医治的情况下,能够服食一些补肾壮阳温补肾阳的药品 身体乏力,经常
犯困,没精神
激励降低,应该是肾虚钙的缺失造成的病症,平常要注意休息,不必劳累过度,建议可内服补肾强身片,加孕妇钙片,按治疗过程服食会对病症明显改善。基...
总是
困
怎么回事
答:
容易犯困除了一般所能想到,
空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚
,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沈欲睡。最出名的瞌睡族,可远溯千年前,因为经常上课打瞌睡,被孔子斥责朽木不可雕也的宰予。替宰予伸冤「中医学认为,经常打瞌睡表示
脾胃功能不好
,」致力於传统...
最近上班
老是犯困,不
在状态,做事情也没有效率
,精神
很差,这是怎么了?
答:
晚上睡眠怎么样,如果睡眠
不
足,也就会引起
精神
状态欠佳,做事情自然没有效率。建议饮食调节下,适当运动有助睡眠。长期以往,容易神经衰弱,就需要治疗了。
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