天天喝一杯或以上咖啡 对身体有什么影响?

我喝咖啡喝了很多年了 现在每天起床第一时间就是喝咖啡 那一天没有喝就觉得不舒服 但是喝多了又怕对身体不好 怎么办?

不太好,经常喝咖啡的人容易上火,而且患心脏病的机率是正常人的两倍。因为咖啡因会使血胆固醇及三酸甘油酯增高,造成心率不整,久了将导致心脏疾病的发生。 咖啡因会引起钙质的流失,导致骨骼疏松症的产生。每天喝三杯咖啡以上的妇女,更是要注意喔! 不但如此,咖啡因会刺激肠子收缩,造成腹泻,所以经常空腹喝咖啡的人,容易导致胃酸过多或胃溃疡。 饮用咖啡,可能因咖啡因的刺激,而出现情绪不稳、紧张、易怒、精神不集中 、头痛等。 所以喝咖啡要注意适量。
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第1个回答  2014-04-24
每天早上喝一杯咖啡对身体没有影响。这要看个人的身体情况,
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