在Windows系统下，可以通过安装Git Bash或Windows Subsystem for Linux (WSL)来运行.sh脚本文件。
Git Bash是一个基于Windows平台的Git命令行工具，它提供了Unix风格的shell环境，可以运行.sh脚本文件。安装Git Bash后，可以在任意文件夹下右键点击.sh文件，选择“Git Bash Here”，即可在Git Bash中运行脚本。另外，也可以在Git Bash中输入脚本文件的路径来运行脚本，例如：./script.sh。
Windows Subsystem for Linux (WSL)是微软为Windows 10提供的一项功能，它可以在Windows上运行Linux环境，并可以直接运行.sh脚本文件。安装WSL后，可以在Windows文件浏览器中直接打开Linux子系统，并在其中运行.sh脚本文件。
除了以上两种方法，还可以使用第三方工具，如Cygwin或MSYS2，它们也可以提供类似Unix的shell环境，以运行.sh脚本文件。
总之，在Windows系统下运行.sh脚本文件需要模拟Unix环境的命令行工具，可以通过安装Git Bash、Windows Subsystem for Linux或其他第三方工具来实现。不同的工具提供了不同的功能和特点，用户可以根据自己的需求和喜好选择适合自己的工具。同时，也需要注意不同工具的安装和使用方法，以确保正确运行.sh脚本文件。