清淡饮食嘴里没味怎么办？

Question

胃口较重，但因身体原因医嘱不能过多摄入盐分，
清淡饮食。
但因此嘴里总是没味寡淡，
怎么办？

Answer 1

既然选择了清淡饮食，就不能吃太多含有盐成分的食物，可以在嘴里含满一些糖果，这样慢慢的养成习惯就好了！

Answer 2

身体发出了信号，缺乏了微量元素，你就会想吃某样食物，可以吃些能替代的，比如烧烤炸串替换成玉米、红薯。