1、恋爱中。你会为了迎合对方改变自己,在亲密关系中,很多人对改变存在一定的误解,认为改变就是降低自己的姿态去迎合对方,所以把改变当成一种讨好对方的行为,认为这是自己对另一半的牺牲。
但其实并不是,因为亲密关系是由两个人组成,小到饮食起居,大到孩子教育和家庭关系,彼此之间由于出生在不同的原生家庭。
2、有不同的信念、生活方式、人生追求、价值体系,所以在一起生活时必然会爆发冲突,而如果双方都坚持自我,不肯为了伴侣而妥协,彼此就会争输赢、论对错,不断地为自我的正确去辩护,攻击另一半是错的,而导致陷入到对抗型关系,让这段亲密关系破裂。
3、在亲密关系如果迫使你改变的原因是基于,你太爱对方,不想失去对方,想要留住对方,于是选择不断降低自己的原则和底线,不断委屈自己,这种改变是不可取,因为它带有强烈的自我牺牲感,你会感到非常委屈。
4、非常不甘心,继而产生强烈的索取心态。
如果你的改变只是为了让对方快乐,于是做出的一些无关痛痒的改变,这种改变是自发的,是自愿的,是我被你吸引,想向你靠近,在这种改变下,彼此都能成为更好的自己,都更懂得感恩。
5、尤其是一些生活中较为强势、自立的人,这类人通常会很笃信自我的框架,强调自己的自尊,所以他们会习惯性用很坚硬的外壳捍卫自己的内在秩序,排斥改变,因为他们会认为,一旦改变了自己,就意味着自我消失了,所以他们会恐惧改变,但其实很多时候,我们忽略了改变的本质是成为更好、更自洽、更平和的自我。
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