人到中年，最好的心态：放过自己

Question

如题所述

Answer 1

人生匆匆，不知不觉已步入中年。中年人，既困惑又艰辛，这不仅仅是男人的专利，女人同样如此。面对生活，中年人应持有何种心态至关重要。心态积极，生活充满阳光；心态消极，生活则充斥迷茫。其实，人到中年，最重要的心态就是“放过自己”这四个字。
有一种描述中年生活的说法非常形象：“人到中年，就是一部西游记！悟空的压力，八戒的身材，沙僧的发型，唐僧一样絮絮叨叨！最重要的是离西天越来越近了。”这无疑是现实生活的写照，生活的压力无处不在，身材逐渐发福，头发因压力稀疏甚至光秃，再加上伴侣的唠叨，生活仿佛一团糟。
看着人生即将步入晚期，却似乎一无所成，心中的焦虑和不安可想而知。然而，人到中年，不应强求，越强求，越难以得到，越想挽留时间，越只能在叹息中痛苦度过。
没有人规定中年人必须成功，尽力而为，金钱够用就好，何必为了那虚幻的人生巅峰而焦思竭虑？放过自己，给自己一个平静安宁的晚年，随心所欲，随遇而安。
有中年人心中充满苦涩，于是向禅师求助。禅师听完他的诉说后，微微一笑：“你痛苦的根源在于想得太多，超出自己的能力范围，又何必想得太多？所有的妄想都是虚幻，所有的强求都是痛苦的根源，放过自己，尽力而为。”这番话道出了人生的哲理，余生，保持一颗平常心，过上平凡的生活吧。
有博主曾说过：“人，最怕管。”没有人喜欢被管束，路是自己的，何必让别人牵着走？将心比心，如果过分干涉儿女的选择，或者过度管制伴侣，他们能高兴吗？凡事都要有个度，特别是中年人，选择放手是明智之举，不仅放过自己，减轻操心之苦，也能给亲近的人自由空间，让大家都能开心，岂不更好？
有同事过分干涉女儿的学业，女儿想报考重点高中，她却坚持要女儿考师范，认为那是铁饭碗。但女儿并不听从，导致母女关系紧张，女儿甚至不愿回家，昔日的亲密关系因过度干涉而变得疏远。
事事操心，只会让自己心累，也可能伤害到他人。淡泊的人无忧无虑，即使有缺点，但因为知足常乐的心态，人生也会平和宁静。人生短暂，转瞬即逝，如果事事都去较真，去管制，去追求完美，只会活得很累。
没有人愿意像陀螺一样永无止境地旋转，也没有人愿意活在自己虚构的奢望之中，期望越大，失望也会越多。保持良好的心态，满足于现状，淡泊名利，宁静致远。
不必活得那么累，很多时候，你的付出别人未必领情，也不必过于苛责自己，身体是自己的，健康也是自己的，过度劳累只会拖垮身体，过度执着只会让感情陷入僵局。
人生，一半努力，一半放手，前半生努力追求，后半生学会放手，活出最好的自己。那么，请放过自己吧，一生短暂，经不起长时间的折磨和操心。