紫阳富硒茶里的硒对人体的功效和作用

Question

如题所述

Answer 1

硒作为人体必需的微量元素，对健康具有显著作用。首要的是，硒能强化免疫系统，通过提升识别外来病原体的能力，促进免疫细胞增殖和抗体合成，增强血液中抗体水平，增强吞噬和杀菌功能，从而增强机体抵抗疾病的能力。适量摄入富含硒的食物对补硒至关重要。

硒的防癌抗癌功能也备受关注。研究显示，硒的摄入量与癌症发病率有直接关联，它能抑制致癌物质的作用，甚至能杀伤癌细胞，手术后补硒有助于控制病情恶化，减轻放化疗副作用，提高药物疗效。硒也被视为心脑血管疾病的保护者，它能保护心肌，降低血脂，预防心脑血管疾病，被昵称为“心脏的守护神”。

硒对肝脏的保护作用不容忽视，特别是对肝病患者。硒能防止肝炎、预防脂肪肝，对酒精肝病患者尤其有益。同时，硒的抗氧化特性有助于延缓衰老，提高寿命，有研究发现长寿老人的血硒水平显著高于常人。

此外，硒还参与糖尿病治疗，保护胰岛功能，减少糖基化和氧化损伤。它能保护和修复细胞，防止胃病和消化系统疾病，同时对眼睛有益，提高红细胞携氧能力，解决脑力劳动者缺氧问题。最后，硒具有解毒、防毒和抗污染的作用，被称为“天然解毒剂”，有助于排除体内有害物质。