农村人睡炕取暖,睡炕到底对身体有没有好处?

如题所述

每当冬天临近,我们尤其怀念火炕的温暖,这种用泥土制成的“硬床”带给我们的舒适感,深入骨髓。回到故乡,只需卧在炕上,便能感受到暖意蒸腾,焦香扑鼻,很快便沉沉睡去。这种体验是在其他地方难以寻得的。北方人对火炕怀有深厚的感情,它曾是冬日里最有效、最简单的取暖方式,融入了我们的日常生活。
点火炕非常简便,只需在火塘里添上柴火,几把柴火便能保持一整夜的温暖。睡在热炕上,无论外面西北风多么猛烈,都能安享一夜好眠,清晨醒来,炕上依旧温热。在农村,火炕的用途被发挥到了极致,它的地位也因此达到了巅峰。围绕炕还发明了许多家具,如炕桌、炕箱子等。
在我的老家,睡火炕是一种传统习惯。过去,火炕与外屋的灶台相连。冬日里,我们在屋里烧火做饭,同时也暖和了炕。一日三餐,炕上总是热乎乎的。“老婆孩子热炕头”这句谚语,正是这种生活的真实写照。冬天,外面寒风凛冽,谁不想躲在热炕上享受温暖?
睡火炕有诸多益处,它有益于身体健康!火炕表面坚硬,只有平躺才最舒适,长期如此,有助于培养出健康的体魄,这是普通床铺无法比拟的。冬天,炕头烧得火热,暖气持续烘烤,过去北方人很少得风湿病,这与火炕有很大关系。然而,睡火炕也有缺点,容易上火,如果烧得太热,早上起来会口干舌燥,因此炕头常备一杯水是必要的。
盘火炕是一门技术活,通常由自家的男人来完成,必要时也会请“把式”帮忙,这在农村的花费并不高,算是一种帮忙。我父亲是盘炕的好手,这项手艺代代相传。家里的火炕几次重盘,都是父亲一人操持的。
老家的火炕,除了炕沿,其他部分都是由土坯砌成,这样的结构更耐烧,热效也持久。重新盘炕时,烧过的土坯上沾满了烟油,打碎后可用作肥料。火炕盘得好坏,直接关系到家庭的幸福感。盘得好的火炕,屋子里干净舒适;盘得不好的,则满屋烟味,炕灰也多,每年需清理一次,既费时又费力。
火炕的一端称为炕头,温度最高,通常安排老人睡;靠近山墙的称为炕稍,温度较低,年轻人通常睡在这里。家里有句老话,“小伙子睡凉炕,全凭火力壮”。
盘火炕时,烟道和烟筒的设计至关重要。如果设计不当,火炕就形同虚设,四处冒烟。通常烟道是“回”字形或“拐弯炕”,设计上窄下宽,便于排烟,受力均匀,不易塌炕,热面积也足够。烟筒通常嵌在山墙内,父亲曾说,“上面伸开手,下面能卧狗”,意味着烟道和炕之间需要留出足够空间。设计合理的烟道和烟筒能自带动抽风功能,使燃烧更轻松,屋内也少有烟味。
考古发现,早在半坡时期,黄河流域就有了炕的雏形。有关炕的最早记载出现在北魏郦道元的《水经注》中。炕的结构虽历经演变,但基本原理一脉相承。无论是平民百姓还是王侯将相,家中都会盘上火炕取暖。如今,虽然空调、暖气、电热毯等现代取暖设备普及,但它们的原理基本上都源自火炕“提供热量,保暖人体”的初衷。
习惯了火炕的人是睡不惯普通床的。尽管现代取暖设备日益丰富,但农村人仍然偏爱炕。火炕也迎来了新技术,如电暖和水暖炕,越来越受到人们的喜爱。如果你有机会,是否愿意再次体验这独特的土炕呢?
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