电脑数据恢复的详细操作指南如下：
从备份中恢复：
操作方式：如果你有定期备份数据的习惯，那么恢复数据最直接的方式就是从备份中恢复。无论是使用外部硬盘、云存储还是系统自带的备份功能，只需找到对应文件并按照备份软件的指示操作即可。
使用专业数据恢复软件：
操作方式：下载并安装专业的数据恢复软件，如转转大师数据恢复软件。这些软件通常具有强大的扫描和恢复功能，可以找回因误删、格式化或系统故障而丢失的文件。用户只需遵循软件提示即可完成恢复操作。
利用命令行工具：
操作方式：对于有一定技术基础的用户，可以尝试使用命令行工具来恢复数据。例如，Windows的“chkdsk”命令可以检查和修复磁盘错误，“attrib”命令可以更改文件属性以恢复隐藏或被删除的文件。但请注意，使用命令行工具时需谨慎操作，避免误操作导致数据进一步丢失。
使用系统恢复功能：
操作方式：如果电脑系统自带恢复功能，并且你之前已开启并创建了恢复点，那么你可以尝试使用这些功能来恢复到特定时间点的系统状态，从而找回丢失的数据。
寻求专业数据恢复服务：
操作方式：如果以上方法都无法恢复数据，那么你可以考虑寻求专业数据恢复服务的帮助。这些服务通常由拥有高级技术和经验丰富工程师的机构提供，能够处理复杂的恢复任务。请注意，寻求专业服务可能需要支付一定的费用。
注意事项：在进行任何数据恢复操作之前，务必停止使用丢失数据的设备，以避免数据被覆盖或进一步损坏。此外，养成定期备份数据的好习惯是预防数据丢失的最佳措施。