精华液比精华乳液更好。
精华液的优势：
1. 高效滋养：精华液通常含有丰富的营养成分，如维生素、抗氧化剂等，能够深入肌肤，为皮肤提供充足的滋养。其高浓度的活性成分能够快速渗透到皮肤深层，修复肌肤问题。
2. 针对性强：精华液通常针对特定的肌肤问题，如干燥、暗沉、细纹等，进行有针对性的改善和修复。
3. 质地轻薄：精华液通常质地较为轻薄，容易被皮肤吸收，不会给皮肤带来油腻感或粘稠感。
精华乳液的优势：
1. 全面保湿：精华乳液除了含有滋养成分外，通常还含有丰富的保湿成分，能够为皮肤提供持久的保湿效果。
2. 质地温和：精华乳液的质地相对较为温和，适合各种肤质使用，不会引起皮肤不适。
3. 兼具滋养与保湿：精华乳液既能够提供一定的滋养作用，又能够保湿，但可能在滋养效果上相比精华液稍显逊色。
总的来说，精华液在滋养和修复肌肤方面可能更胜一筹。但选择产品时，还需根据自身的肤质和需求来决定，确保所选产品适合自己的皮肤，才能达到最佳效果。