梨和鸡蛋可以一起煮吗

Question

梨和鸡蛋可以一起煮吗

Answer 1

可以一起煮，我们做一道最适合大众秋季养生的蛋羹“秋梨蛋羹”，把鸡蛋打入梨中蒸熟，吃上外面香甜，里面软嫩。而且鸡蛋有滋阴润燥，梨有润肺去燥的功效，两者结合是最合适不过的养生佳品。每天早晨吃上一个秋梨蛋羹，让你清爽一个秋天

　　香甜软嫩的秋梨蛋羹

　　原料：梨一个、鸡蛋一个。

　　功效剖析：

　　梨：具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。

　　鸡蛋：具有养心安神、补血、滋阴润燥。

　　做法：

　　1、把梨冲洗干净。

　　2、从梨的顶端切开，用勺子挖掉内心。

　　3、把鸡蛋打到碗里，搅拌均匀。

　　4、搅拌好的蛋液倒入梨中。

　　5、保持蛋液在梨的三分之二处，太多煮的时候会溢出来。

　　6、把梨放入蒸锅中，可以放一滴香油在里面。

　　7、盖上锅盖，整15分钟就可以了。

　　8、香甜可口的秋梨蛋羹就做好了。

Answer 2

　　1、鸡蛋和梨可以同食
　　鸡蛋和梨同食并五伤害，它们不属于相克的食物，鸡蛋中含有大量蛋白质，而梨中含有大量维生素，蛋白质和梨并不冲突，但要注意鸡蛋不能和糖精同食。
　　2、不会影响营养吸收
　　鸡蛋和梨同食并不会破坏彼此的营养，梨能清火润燥、滋阴养颜、止咳化痰；鸡蛋也能滋阴润燥，还能起到安神养心和补血的效果。
　　3、如果感冒不要同食
　　感冒的话吃梨可以缓解感冒的症状，还能止咳润肺，但是感冒是不能吃鸡蛋的，所以如果感冒了就不要搭配着吃。本回答被网友采纳

Answer 3

鸡蛋和梨一起吃可以吗

鸡蛋和梨可以一起吃。不管从食物性味上，还是营养成分上来看，鸡蛋和梨一起吃不会出现相克反应，没有任何冲突，因此，可以放心食用，但要注意控制摄入量。鸡蛋营养丰富，一天吃1~2个就可以了。

鸡蛋和梨一起吃的好处：

鸡蛋属于蛋类食物，梨是水果类，两者是不同类型的食物，但具有一定的互补营养作用。梨子中含有维生素C、有机酸等成分，鸡蛋含有蛋白质、卵磷脂、甘油三脂等物质，两种食物同吃能促进生长和发育，青少年可以适量的吃些鸡蛋和梨子，对身体好。

鸡蛋食用禁忌：

虽然鸡蛋的营养价值很高，可以给人体补充足够的能量和营养，但一次性不能吃太多。如果和梨子一起大量食用的话，有可能出现腹胀、消化不良或者是其他的不适情况，因此吃梨控制在一个以内，鸡蛋一个刚好。

如果是体质虚弱的人，一天可以吃3个鸡蛋，能为身体补充足够的营养。鸡蛋中的蛋白质含量很多，不适合和鞣酸含量高的食物一起吃，容易产生凝固物质，不利于食物的消化及吸收本回答被网友采纳

Answer 4

鸡蛋和梨可以同食，鸡蛋和梨同食并无伤害，它们不属于相克的食物，鸡蛋中含有大量蛋白质，而梨中含有大量维生素，蛋白质和梨并不冲突，但要注意鸡蛋不能和糖精同食。