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湿气比较重，也会让你长痘，那么如何去湿气
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第1个回答 2018-07-04
每天用10克左右的薏米煮水喝，或者是做粥了把薏仁(薏米打成粉)放进去一起煮，这样可起到除湿的作用。
相似回答
人体
湿气重,
有哪些方法可以有效祛湿?
答：
喝去除湿气的茶每天可以喝一杯红豆薏米水
，我们都知道红豆薏米具有去除湿气的功效，所以每天可以泡一杯红豆薏米水，这样就能够将体内的湿气逐渐排出去，使我们的身体保持健康的状态。人体内湿气重之后，可能会使睡眠变差，并且出现皮肤变差长痘的现象，所以说我们要及时祛除体内的湿气，这样才能够使身体和皮肤...
如何
有效排体内
湿气
?
答：
4.房间内的湿气如果很重，
建议多开窗保持空气的流通，让空气带走湿气
。如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。5.水分摄取要适量。第4招 薏米煮粥，淮山煲汤 祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用，比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋...
吃什么可以
去湿气
?
答：
食欲不振，呕吐。热症、阴虚症忌食，不宜久煮。
下面介绍几种健脾去湿食疗偏方： 1.薏米红豆粥
，它的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。薏米红豆粥的做法：薏米和红小豆按2：1配好（大约数就可以啦）。
湿气重
会长
痘痘
吗
答：
一、
湿气重
会长痘痘吗 湿气重有可能会长痘痘。当湿气藏于人体的肌肤肌腠的时候，这时比较容易
长痘痘，
肌腠内的湿热
比较重，也
容易产生痘痘。而且湿气会影响脾胃功能，如果人体内的脾胃运化功能较差
，也会
加重体内的湿气，从而也较易产生痘痘。湿气重还会导致皮肤出油，皮肤出油会堵塞毛孔，从而引起长痘。二...
湿气重
怎么办
答：
1、勤
运动
湿气重的人可以通过运动来缓解压力，促进身体新陈代谢，排出湿气。跑步、游泳、瑜伽、太极等都是很好的选择，加速血液循环。2、多吃清淡食物凉性、生冷的蔬果，容易造成肠胃不适。酒、牛奶、肉类不易消化。所以，湿气阶段，多吃清淡的食物为好。3、多做深呼吸深呼吸有利于调整我们的肺功能，...
湿气比较重,也会让你长痘,那么如何去湿气
答：
每天用10克左右的薏米煮水喝，或者是做粥了把薏仁(薏米打成粉)放进去一
起
煮，这样可起到除湿的作用。
湿气
太重该
如何
调理呢?
答：
湿气太重该如何调理？1、用艾叶泡澡或者洗澡：艾叶是属于一种中药，可以起到发热和祛湿的效果。特别是体内湿气比较严重的朋友，平时可通过用艾叶
泡脚
来去除湿气，在泡澡的时也可使用一些。但是，在泡脚时应注意一下水温，一般情况下水温接触皮肤温度最为适宜，坚持使用艾叶泡脚或者泡澡效果好，时间长了湿气...
用什么方法去排除身体的毒素和
湿气
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湿气如何
清除
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为什么湿气重会长痘痘
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长痘痘湿气重
什么样的痘痘是湿气重
湿气重和长痘痘有关系吗
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