比较其他食用油，小朋友吃茶油相对更合适！
药用价值篇
《中国药典》（1995年版）将茶油作为药用油收载，茶油因其富含多种营养成分，内服、外用都有很好的效用。
茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用。
经常服用，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。
长期服用，能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘。
茶油能抗紫外线，直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。
茶油可做洗发剂和护法素中的配剂使用，能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹。
在台湾等地，常用茶油拌饭及面条，作为妇女产后最佳的补品。南方素有“月子油”之称。
孕妇在孕期食用，不仅可以增加母乳，而且对胎儿 的正常发育十分有益。
婴幼儿及儿童食用，可利气、通便、消火、助消化， 对促进骨骼等身体发育很有帮助。
中、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、 抑制衰老。
在中国传统的中药配方中常以茶油调制各种药膏、药丸，民间常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治疮伤。
【经典选方】
①治绞肠痧：油茶种子油二两。冷开水送服。（《福建中草药》）
②治小儿脸部生癣：茶油涂患部，日涂数次。（《岭南草药志》）
③治汤火伤：茶油、鸡蛋清、百草霜。共擂细，搽伤处。（《岭南草药志》） [3]
如何选择
作为木本植物油，茶油本身价值很高，所以市面上以茶油标注的杂牌军很多
小作坊，三无产品，食品安全问题堪忧；
生产能力问题，导致部分茶油营养价值流失，价格相对会较低；
混合其他食用油的调和产品，有它更适用的食用方法，但是本身是无法和纯茶油的食用营养价值比较的，烟点，使用方法都不同。
按生产工艺和产品品质还有口味上来说，我更喜欢高正茶油，在纯茶油的几大品牌中，价格更合理。食品安全证书齐全，给小朋友吃的话，吃着比较放心。