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    • 请问黄精牡蛎覆盆子正确的食用方法？

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    推荐答案   2019-12-28
    黄精可以煎水服，牡蛎煮着吃，覆盆子打粉制丸服，这三味不是一个组方，也不要同时服。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2019-12-02
    最好的办法就是多做运动,可以做仰望起坐,俯卧撑,这两项运动都可以提肛!可以锻炼肛门肌肉,还有射精管那的肌肉,那里肌肉多了,控制就好很多。
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