还难受的原因是一时半会儿还适应不了,用转移注意法,现在冷静下来,回归理性,想想你们到底是为了什么分手的?分手前是不是经常吵架?吵架的根本原因是什么?如果你们复合了,但他还是原来的本性,你会一直忍让着对方吗,保证不会就这些问题与对方再次发生争执吗?这样你就快乐了吗?
如果你的理智告诉你,这些问题可能还会发生,那现在,你可以尝试像他一样开始放下这段关系。放下的开始,就从删除与对方有关的讯息做起,慢慢删除与他有关的照片、慢慢删除与他有关的微信、慢慢取关他的各种社交账号。
然后,不用想他了,想想你自己,你自己也有很多优点啊,你也拥有自己的爱好,你并不会依附于某人而生存,你是一个独立的个体,将来你还会遇见一个懂得珍惜爱护你的人。
花点时间,做一些自己想做的事情,喜欢烹饪的做烹饪,喜欢运动的做运动,让自己充实快乐起来,就不会总被过去一叶障目,而忘记看向未来了。