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青年人吃的营养品
青年人适合吃什么样的营养品?
平时怕冷,指甲上有白点,应该吃什么?
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推荐答案 2010-03-26
推荐天选OPC主要作用:
强力抗氧化、抗衰老。清除体内多余自由基。
改善各种过敏症状。
增加皮肤弹性,减少皱纹、祛斑 保湿、美白肌肤、清除痤疮。
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其他回答
第1个回答 2010-03-14
说实话我觉得青年人好好吃饭,好好运动不需要专门吃营养品。
经常怕冷可以试试站混元桩,吃些补气血的东西。
指甲上的白点一种说法是因为肚里有虫,不知准不准。本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-03-19
额,昨天才看的观手知健康这本书。点状或丝状白斑 常为营养障碍,多为慢性肝病、肝硬化、肾脏疾患的象征。 不过这些只是作为参考。我推荐你吃《松花粉》,不要乱买,现在市面很多杂牌的,可以在你当地找一下国珍专卖店,有问题或者买了后悔,都可以免费退货。有问题我可以可以再问我 q:87452865
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6,燕窝:一种珍贵的食材,富含
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适合青少年
的保健营养品
有哪些
答:
鱼肝油主要含有维生素A和
维生素D
,对维持正常视力有一定功效。总结:青少年在生长发育过程中需要充足的营养支持。除了均衡饮食外,适量的保健营养品可以帮助他们满足特殊的营养需求。然而,应避免过量摄入
蛋白质
、维生素等,以免对健康造成不利影响。同时,家长应关注孩子的营养饮食,避免陷入营养饮食的误区。
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答:
补脑其实就是补充脑细胞,补充脑细胞就需要补充营养,需要吃一些高的营养的食物。青少年可以吃一些含有丰富
蛋白质
的食物补脑,如鱼头、芹菜、黄花菜、大豆、蛋类、花生、芝麻、动物肝脏、南瓜等。吃水果补脑 青少年在日常生活中还可以通过吃一些水果达到补脑的效果,因为有一些水果同样具有补脑的效果。生活中...
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小米具有抗衰老功效。平常若常吃些小米粥、小米饭,对脑部
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