晚上七点半睡觉早晨四点半起来和九点半睡觉六点半起床哪个作息好？

如题所述

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第1个回答 2018-12-05

肯定是九点半睡觉，六点半起床比较好啊，早上起那么早干嘛😓

第2个回答 2018-12-05

九点半睡觉，六点半起床比较好

第3个回答 2018-12-05

看你工作时间而定，一般九点半睡觉比较好

第4个回答 2018-12-05

九点半睡觉更符合人体自然规律。

第5个回答 2018-12-05

第二种比较好。个人观点。

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