解决姐弟恋的年龄问题其实主要的就是心态的调整。
1、女性岁数大的，要能够接受女性先衰老的事实。
女性本就比男人容易衰老，如果选择女大男小的组合，一定要考虑清楚，等年老的时候，女性的容貌会先衰老，男性却正是一枝花的阶段。
这就需要男性能够专一的对待这份感情，如果不能接受这一结果，最好两个人不要在一起，以免造成悲剧。
2、真正相爱的两个人不应该在乎年龄，要多沟通。
真正的爱情是无关年龄的，只要两个人彼此相爱，年龄根本不是问题。但是两个人要多沟通，多交流。光有爱是不够的，一定要学会经营彼此的感情。爱情只是美丽的昙花，我们只要经营好这份感情才能长久，爱情转化为亲情。
3、要有相同的三观，相同的爱好。
两个人之所以能够在一起，肯定是互相倾慕，要能够聊到一起，一定要有相同的兴趣爱好，三观相同。这样才能保证自己的婚姻不出现问题，才能够长久的生活下去。
很多情侣没有走到一起，未必就是年龄的问题，可是有年龄问题的两个人走到一起了，也未必别的都没问题。当两个人真的相恋后，会面对很多的问题，同一时代的比较好说，如果相差三到五岁甚至更多，那么就要了解彼此的时代中的价值观和人生观的差异，来存同去异，不断磨合。
4、男性不管年龄大小，一定要承担起做男人的责任。
婚姻中的双方一定要彼此信任，切不可随便猜忌，要包容对方的小毛病，宽容的对待对方。作为男方，不管年龄大小，都要承担起一个男人的责任，多为家庭付出，多关心自己的妻子，爱护自己的妻子，做个有担当的男人。
5、互相迁就，包容理解。
当决定在一起的两个人日子久了，当初觉得他的可爱，也慢慢变成了没有担当。她的成熟，慢慢也变成了没有趣味。两个人如果在一起了，就要明白，也许你们之间是有差异和不同的，那么既然想好了在一起，就一定要真的融入到对方的生活中，明白两个人要一起努力，才能感情越紧密。包容和理解，才能让你们的感情走下去。
而面对那些年纪比自己大的女生，一个是年龄差距本身带来的不满，但更多的还是因为那些年龄比自己大的女生往往有丰富的社会经历、独立的思考方式以及更好的经济条件。而伴随着这些特点的便是年级大的女生她们控制欲会更强，要求会更高更多，那么男生无形中就会有一层压力和束缚感。所以，当面对年龄比自己大的女生时，很多男生会选择敬而远之。
因为现实家庭中往往经济条件影响着一个人的话语权，所以男生会害怕，找了一个比自己强的女生那么以后生活地位会一直处于劣势。也许是受身边社会环境或者从小家庭教育的影响，很多男生会有一个根深蒂固的观念：我是家庭的顶梁柱和主导权拥有者。所以，在挑选的伴侣的时候，他们会避免选择比自己更优秀的女生，因为自身观念不允许他们接受自己是相对弱一点的人的事实。
女生一般不接受姐弟恋是因为男生在一定程度上本来就没有女生早熟，再加上比自己年纪小，所以就更担心他是否太幼稚这个问题。但其实这些事情都是要因人而异的，每个人的成长经历和心路历程都是不同的，有些男生尽管年纪小，但是心理年级可能超出同龄人很多，在遇到一些事情的时候，也许表现的会出乎你的意料。所以当你遇到一个年级比你小的男生时，也不用太过惶恐无措。