1、改变自己的缺点
反思自己之后，如果有缺点的话，想一下如何改变自己的缺点，也许你改了这些不好的习惯或者是缺点之后，女朋友就回到你身边了也不一定，也许这就是造成你们感情破裂的利器。
2、努力变的更好
因为有一个更好的你，为了追上你的脚步，我想变成更好的自己，这就是恋爱的前进作用，也是恋爱最好的状态，为了对方而努力，为了对方而改变，直到你们变成了最好的自己。
终有一天你们会成为最好的我们，木头做的门叫木门，铁做的门叫铁门，通往幸福的门叫我们。
3、用行动证明自己
最后一个最重要的，当你做了上述的四种行为，现在就是最后一步，用行动证明你的爱，在对方面前表现自己，说出自己的想法以及意思，看看对方的反应，如果对方还是犹豫不决的话，那就继续努力，直到对方同意为止。
想要挽回一个女人的心，你的付出百分之百的努力，体现百分之百的真诚，这样女朋友会看见的，人心总是软的，肯定会被你的行为感动的，当你做完这些之后，在说上一句情话，肯定会被你打动的。
可以通过实际的行动和真心的关爱来挽回。
不要试图自虐或者虐对方。当彼此出现矛盾或隔阂时，不要用赌气的方式来面对，不要说任何刺耳的话，不要总是互相质问这些话会让彼此感到不高兴。这样做的话也许当彼此是松了一口气，但是矛盾之间的差距会越来越大。积极的能量状态，提升对自己的欣赏。
给一个她想要的关爱。有时候女人的爱是纯洁的。她不需要汽车或房子。她所需要的只是一辈子的承诺。结婚证对男孩来说可能只是一张纸，或者他们觉得结婚证的压力太大，承受不了。如果不按时带回家，那女人的心就会离很远。给她一个强烈的承诺。也许这能拯救彼此的心。
进行有效的沟通。如果沟通出了问题，那么爱就会出问题。这样一个女孩的女朋友可以帮助我们一起说实话。或者他们可以在一个情绪专家面前一起谈论他们当前的情绪状态，他可以分析他们的实际情况来解决问题。客观成熟的事实，真实表达自己的感情。
如果一个女人对自己感到沮丧，可以用一种特殊的方式一点一点地回忆过去，把你想要的一切都放在你面前。女人的爱情之心是简单而纯洁的。只要她看到自己的变化，愿意把一切都给一个女人，她就一定能够进入对方的内心。
1、不要老是主动联系她，如果你最近一直打电话给她的话。也不要一直粘着她，现在尽量和她保持距离，甚至要冷她一段时间。停止你任何主动联系她的行为！
2、马上开始认识其她女人，或者你已经有些可以发展的玩的对象， 马上和她们走得近一点。立刻！马上！
尤其是那个你自己没有那么“爱”的女人， 平时和她说话一点不紧张的那个女人开始立刻交往。
这里最关键是：一定要让那个你已经“爱上的”女人知道这些，让她知道你和这些女人有“搞不清楚的”关系。
最好最好的结果就是，这段你冷她的时间里，你从没有一次去主动联系她， 然后， 她通过其它途径， 或者听说，或者看到你QQ空间或者开心网人人网上的和其她女人玩得很开心的照片后，她来主动找你联系。到时候，这个就会是你们关系的转折点！
……是的，被你看出来了：我这里说的“让她知道”， 不是你直接告诉她， 而是通过间接的途径。比如微博或者朋友圈里放你和其他女人玩得开心的照片，或者就是简单的一两句话。
比如被她正好看到你和其她女人在一起，而且，你一定要显得很开心， 就是被这个她拒绝后，你还是非常地开心， 绝对不能被她发现你因为失去她的爱而整天很忧郁， 更不能被她知道你整天想念她。
一旦被她知道，被她发现， 你和她就基本没有了挽回的可能。现实社会和你在言情剧里看到的编出来的情节是不同的！
3、但当她真地到时候来主动联系你的时候， 她如果问到那些女人是谁。那么，这时你就面临一个重大的考验，你能通过这个考验， 你就和她有挽回的希望。但如果你没通过她的这个考验， 她会离你而去，而你就会失去她。基本上，失去了挽回的可能。
4、接受现实
对！你要接受如果你和她永远只能做普通朋友，你先要接受这个事实，才有可能扭转这个事实。
5、不要向女人倾诉你怎么爱她，怎么在乎她。不要倾诉你对她的感受。起码，在你们在床上确立关系之前，不要倾诉。
6、现在你不要试图做任何表白，或者去牵手，接吻
最后，我再次重申一遍，事实已经告诉你了，你正在和之前对她做的事情是没有效果。如果你不改变你的做法，就等于从此放弃她，失去她。
1、不提挽回，不聊感情上的事
女友在跟你分手之后，如果你一味的提挽回。或者总聊感情上的话题，她会非常抗拒跟你的聊天。反感跟你的接触。可以聊一下开心的话题，不要一直提分手的事情。可以选择他喜欢的东西，找个话题聊起来。
2、报复心理不可取
如果你不理智地去报复你的另一半，这可绝对是个下下策。你得到了一时的满足，觉得让他(她)也充分体验一下你当时所受到的打击和伤害没有什么不对，也很公平。
3、冷冻断联一段时间
采用这个方式的时候，有一个前提，就是这个妹子，联系方式全部拉黑，而且不跟你有任何接触来往。出现这种情况，说明这个妹子现在见都不愿意见你，那么你现在就要采取冷冻，断联这样的方式，不跟这个妹子联系。
如果真的跟她分手，兄弟们，如果你继续去纠缠她，打扰她，只会让她更加厌恶你，时间一长，妹子将理都不想理你。
1、重建信任感
即使感情的碎片得到了重新修补，在修补之后建立相互信任也仍然是非常必要的。
你不能老是因为对方做过对不起自己的事情而处处对他(她)加以斥责，非要他(她)跪在你面前请求你的原谅。这样做其实是毫无意义的。
如果你们还像从前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话，那么，两个人多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心,大概就没有什么解决不了的疙瘩了。
2、跟她像朋友一样去相处
很多时候，妹子跟你提分手时，她会说,我们做朋友吧。其实如果分手的时候，女孩子给你说这句话,就是在给你机会。有很多兄弟们，会想，让我们做朋友，还不如让我去死。
我怎么能跟心爱的女人做朋友呢？如果你不以这样的方式给她降压，以退为进。只会把她给你的机会浪费掉。
3、坦诚相对
到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候,不可回避的一个问题就是：是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事。
可能他(她)心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但他(她)并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。