人人皆知的俗语“笑一笑十年少”，究竟有没有道理呢？

Question

如题所述

Answer 1

从我们小的时候就总能听到这样一句话，“笑一笑十年少”，这是有一定的道理的。有的人可能会说如果我们脸上经常做很夸张的表情就会牵扯面部的肌肤，很容易长皱纹，这个也有道理，但是总的来说经常笑的话会让人的心态变得年轻，寿命也会更长。

针对这个俗语也是最近才开始的研究，当然也不只是一个，也有很多学者同时进行研究，那么经过研究他们统一都得到了这么一个结论，那么就是长期保持积极乐观的心态能够降低患病的几率，所以说患病的几率已经大幅度下降，那人们的死亡率自然也会下降，其实这个主要就是靠自己的心态调节，毕竟自己的心情会影响自身的健康。

因为对待生活和其他事物都保持乐观的心态的话，那整个人就会有一种对未来的美好期待，这样做什么事情都会非常有动力，相反如果整个人看不到未来，觉得未来很灰暗，那即使身体没有疾病也会慢慢增加患病的几率，因为身体这时候是长期处于一个压抑的状态，很容易因为肾上腺素等激素的干扰增加自身的健康风险。

但是保持心情愉快的话就能够避免这些情况了，如果一定要从科学一点的角度来解释的话，那就是自身的心情和身体的血压变化、内分泌变化以及粒酶活性有很大的关系，如果过高或者过低都会引起身体疾病，所以说“笑一笑十年少”并不只是一句俗语，而且真正有价值的一句话。

Answer 2

“笑一笑十年少”是有道理的，常笑的人心态会更好，看起来也年轻。

Answer 3

我觉得是有道理的，所以不要拿别人的错误惩罚你自己。

Answer 4

我觉得是有一些道理的，保持心情愉悦对于身体健康有好处。

Answer 5

这当然是有道理的，积极乐观的心态能降低患病的机率。