第1个回答 2010-04-21
你可以做脱敏想像来解决这个问题。
你每天找个没人打扰你的时间里，深呼吸放松自己，接着想像抽血的情景，当你体验到疼痛等不舒服时，就深呼吸来放松，以对抗自己的焦虑、恐惧的情绪。每天做一做想像体验，慢慢地你就会克服这心理障碍了。也可以加入想像自己每一次都变得越来越能面对疼痛，每一次放松都使自己疼痛一点点地减少，直至减少到自己能接受的疼痛范围。
第2个回答 2010-04-20
你可以把自己想象成机器人，告诉自己我是钢铁不怕疼，并且在心里对自己说，不就是打一针么，别人都没事，我难道就怕了？
呵呵，实话和你说吧，我也挺怕疼，但是等到一打一点都不疼！真的！一般抽血的针头大，而且就扎一点，所以一点都不疼。没事～不用怕！
第3个回答 2010-04-20
首先从心理学角度来说你这不是心理障碍。甚至连失调都不算。
其次我觉得你作为个男生这点小痛算得了什么？
人家女孩子都能承受，你也可以。
而且事实上以前多次抽血你也没事。有什么好怕呢？
最后要坚强。。
第4个回答 2019-07-21
我每次哭都他妈是前戏多，真扎上还真不疼，大学体检没墨迹，眼一闭心一横也就那样，等我反应过疼来，疼也就结束了，反正没我前一段拔牙疼，拔牙前也是，担心好几天，现在回头想想也没咋疼，不过最奇怪的是明明知道不疼，就是害怕！！！！！！