经常面对电脑，会长痘痘 怎么办（我是必须面对）

Question

我以前都不怎么长的，现在每天都要面对7 8个小时的电脑，脸上现在出现痘痘啦，难过啊？各位大哥大姐给点建议 怎么防止啊 受不了了
大哥大姐 偶是个男生

Answer 1

1、洁面之后用柔肤水再用隔离霜，适合你肤质的。晚上睡觉前用卸妆水或者洗面奶清洗面部，保持脸部清洁，毛孔通畅。

2、正确的使用方式。
身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。 使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。
3、皮肤防护。
皮肤病医院专家建议电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。
用电脑前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉及隔离霜，以增加皮肤的抵抗力。至于隔离霜虽然对于隔离电脑辐射方面收效甚微，但是它能够隔离空气中的灰尘，自然在使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。
另外一个很重要的部分就是补水。在现在的夏秋季节，可能你更关注防晒美白方面的问题，而对于肌肤保湿方面会不以为然。其实，夏季油脂分泌旺盛，身体出汗又容易在高温下蒸发，所以身体缺少的不是油分，而是水分。而且，在长时间开着空调的房间里，一方面空调本身具有抽湿功能，空调房间里的空气相当干燥，同时低温时，血液流动慢，带给肌肤的水分和养分自然减少，新陈代谢速度也会变慢。
补水方法一方面是要自己多喝水，另一方面是多给皮肤“喝水”。对于后者，首先，是日常护理方面。先可用较温和的洗面奶洗面，使肌肤不易因换季而敏感，谨记接着涂保湿调肤水，调节肌肤酸碱度，因为护肤品需要在酸碱度平衡的肌肤才发挥最佳功效，之后再适当涂上精华素，保持肌肤水分，最后涂上较重水分的保湿品，而且每周至少要做1－2次的保湿面膜。其次，选择些比较好的保湿喷雾，随时给皮肤“喝水”。有几个小贴士给大家：1，使用补水喷雾湿润脸部时，应远离脸部，这样喷洒出的水分才能呈雾状，使肌肤接受水分更均匀。2，如果之前有涂过护肤品的，在30秒后应用纸巾将脸部剩余水分吸干；如果没有涂护肤品，在10秒后吸干剩余水分。

4、选购低辐射电脑
在选购电脑时，应尽可能购买新的保健型绿色电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射剂量较大，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
5、食补加强抵抗
平时注意多饮水每天最好是2500亳升，多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物。
多补充维生素A,因为电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。
吃些防辐射的保健品如海带、螺旋藻、绿茶。绿茶不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还有抗辐射的功效，每天喝一些绿茶会对身体非常有益。菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处在于，当你的眼睛很累时，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉很舒服，大家不妨试一试

Answer 2

下面我介绍的方法该吃什么还吃什么；该干嘛还干嘛；年轻人难免避不了的熬夜等行为；这也不准那也不行；怎么受得了啊：
首先你的头发不能长；像刘海啊绝对不行；因为头发遮盖住皮肤；皮肤透气不了必然长痘；还有勤换枕巾。
再者用生苦瓜泡开水喝；睡觉前用热水洗脸；然后什么也不要涂抹；保持透气；可能会有紧绷感用手按摩一下就好了，同时心理暗示也很重要按摩同时可在心中默念“皮肤好皮肤好”很有用的。
最后可适当做些运动。但是打篮球除外啊。调理期间不要过于烦恼；多想快乐的事。不能频繁洗脸；这样反而油脂分泌旺盛；产痘更多。
这个方法不是化学急速的祛痘；而是自然疗法；至少要3---5天见效，还你青春无敌健康透气俊俏魅力阳刚本色弹性的脸！！

Answer 3

原创 请勿抄袭

在电脑的旁边放一株植物或者花 植物能有效的吸收辐射 另外请你注意饮食 不要吃太油的和太辣的食物 如果有条件的话可以去买一个小喷壶 里面加入白醋和水和少量的盐 比例3比6比1 每天脸上出油时 用吸油纸擦干后 再喷一点 非常有效 另外晚上洗完脸后不要擦任何的保养品 防止面部油腻 千万不要用化妆品 脸要保持清透 附加去痘印的小方法 把土豆切成小片的 贴在痘印处15分后取下 还有一个去痘的小方法就是 用葱下面白色的部分 从上面撕下一层白色的模 贴在痘痘上 并在上面压上冰毛巾 10分钟取下

Answer 4

用防辐射的隔离，多喝水，有利于排毒，保证睡眠，长痘痘不只是面对电脑，是身体各方面没有协调好，所以还是要从身体协调方面做下整理。本回答被提问者采纳

Answer 5

你可以吃点葡萄籽什么的 效果很好的 对增强皮肤抗辐射的能力 很有帮助的