文件刚被删除，可以尝试以下六个方法恢复：
立即停止写入操作：
原因：文件被删除后，其数据并未立即从硬盘上清除，而是被标记为可覆盖。此时若继续写入数据，可能会覆盖被删除的文件，导致无法恢复。
利用回收站恢复：
Windows系统：检查回收站，看被删除的文件是否在其中，如果在，直接右键恢复即可。Mac系统：如果文件被删除但未清空废纸篓，也可直接恢复。
使用快捷键撤销删除：
Windows：按Ctrl+Z，可以快速撤销删除操作，但需注意此方法仅在删除操作后立即使用才有效。Mac：按Command+Z，同样可以快速撤销删除。
使用专业数据恢复软件：
SuperRecovery等软件：对于已经清空回收站或深度删除的文件，可以使用这类专业软件进行恢复。但使用前需暂停硬盘使用，防止新数据覆盖。
从备份中恢复：
定期备份：养成定期将核心文件备份到闪存盘、移动硬盘或云存储的习惯。一旦文件丢失，可以从备份中快速恢复。
尝试特定数据恢复工具：
如Deep Data Recovery：在某些特定设备上，可以尝试使用这类工具进行恢复，但成功率可能因设备类型和文件删除情况而异。
总结：预防总是优于治疗，养成定期备份文件的习惯是保障文件安全的最有效方法。在文件丢失后，可根据具体情况选择以上方法尝试恢复。