人的体重什么时候秤比较标准？秤出来早上比晚上要轻1公斤的样子

Question

最近在减肥，每次早上起来秤觉得自己轻了

可是睡觉前一秤，体重又恢复一点

就拿最近的两次来说，昨晚睡前秤47.7公斤，今天一早起来46.3公斤

要相差1.4公斤

有那么大的差别吗？

Answer 1

据我的经验，正餐后绝对重2斤，汤汤水水的。早上起来身体是缺水状态所以会轻1斤这样，所以楼主你算的差值差不多的，正好是3斤。同意一楼的，每天定相同的时间称体重即可。

Answer 2

早晨的体重跟晚上的体重肯定是有一定的差别的
但是1.4公斤的差距有点大，
建议你先检查你的人体秤的称量是标准的吗，
就是同样的物品秤2次看看结果是否一样
如果不是的话，就需要校正额。

Answer 3

早上一起床是最标准的体重,因为是空腹,而且人又是刚睡醒,整个身体都处于松弛的状态

Answer 4

恩 一般来说就是这样吧 我大概也能差出一两斤的样子。
每天定一个时间来称吧~

Answer 5

不可能有这么大！我认为你应该在空腹是量比较准