跑步一个小时可以消耗一顿饭的热量吗

如题所述

正常是可以的,因为一顿饭平均是300-500大卡,跑步一小时基本要消耗500大卡以上。
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第1个回答  2021-04-20

跑步半小时能消耗多少卡路里?半分钟教会你!

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