我个人的行为与思想常常发生矛盾,心理特别难受.我应怎样做才能解决这个心理问题呢?

Question

21岁的我已出来三年了,一直以来我的内心都在煎敖.可能是以前有青少年综合性的心理毛病,没有及时性治好,才导致现在心理问题严重.

Answer 1

什么青少年的综合性心理毛病，扯那么远，都是虚套子．当一个人背井离乡，在他地工作时，心情郁闷是难免的，特别是你现在的年龄．正处青春活跃期，外面的世界不仅多姿多彩，而且充满着灯红酒绿的各种诱惑，不管是工作．生活还是娱乐，到处是诱惑，你的思想肯定处于无意识的紧张的之中，思想支配不了行动，这很正常，每个人都有犯迷糊的时候，我也有过，白天漫无目的的过着，到了晚上，夜深人静时却躲不过心理的煎熬，这时候我都设法让自己尽量的忙碌，不去想，不去管，可后来证明我错了，不仅煎熬越来越深，也越来越积重难返，似乎成了一种习惯．自己的内心不可欺啊，我的做法无非是掩耳盗铃．．．．后来，随着经历的增多，自己也豁达多了，其实只是心里的结，你必须静下心去解开它，不要急躁，不然只能是越结越紧，建议你每天自己找时间，审视一下的你的心灵，也可以把你本身不想做但做了的事写下来，警戒自己不要再做．工作生活是繁忙的，但千万不要忽视自己的心理．适当时回家看一下，感受下亲情，找几个朋友聊聊，或者去追你的女孩，只要活动开阔了，心胸就会开阔，你的心结也自然解开了．
说了好多废话，希望对你有所帮助

Answer 2

“行 胜 于 言” 努力做！！！！

Answer 3

这是一种心理疾病，特征就是行为与想法常常相反，建议你去咨询专业的心理医生、

Answer 4

最好把问题再说清楚一点，要不然给别人一种云里雾里的感觉，也帮不上你什么忙啊！

Answer 5

高中简直不是人呆的地方。你试着放下书本来到社会上吧，好多事情都和书中写的不一样。好多老师说的话都是骗人的谎言。有些人是因为只会实践而知识量不够，所以在社会上被欺骗。而我们却是知识太多而没有运用，显得力不从心。来到社会上实践实践吧，在实践中辨别自己的知识是真的还是假的，时间长了就会好的。

Answer 6

不要太要求自己,随遇而安