职场中的不满情绪如何表达才得体？

Question

如题

Answer 1

可以找自己的朋友来发泄，或者找领导来商量。

Answer 2

职场中不满的情绪当然要对着让自己不满的人爆发，总不能连累无辜之人。

Answer 3

在职场中如果有负面情绪要和朋友谈一谈，也要和同事说一说。

Answer 4

最好是用在工作上，所以说有些情绪必须要得到释放。

Answer 5

在职场上这样一个复杂的情景要去发泄自己的不满，其实是很难的。你要向谁表达不满的情绪，也是根据情况和地位来区分的。如果是对领导的不满，你最好是先憋着。如果是对同事，那么你就要对自己先进行一个控制，在理性的表达。如果是对下属的话，那么你可以选择性的以批评的语气。但是以上的这几种情绪的表达，都要不能伤害情面。

在工作上如果想要向领导表达一些自己的不满意，那么你就要做好被批的准备，因为他是你的领导，他是你的顶头上司，你有什么不满能够向他发泄的呢？所以你最好是先憋着，然后以一个请教的态度去客观的陈述自己的观点，但领导听不听你的那是另外一回事儿。

如果在工作中，你是想要向同是表达一个不满的情绪的话，那么第一点千万不要生气。因为他是你的同事，以后在工作当中在职场上都是低头不见抬头见的人，为了避免尴尬，为了避免吵红脸，你就要对你想要陈述的事情进行一定修饰。

会有人说我没有办法控制自己的语气以及表情，那么可以建议你可以用工作邮件或者是短信的方式去陈述。但是这样的方法好处就是语言会显得平淡，但是大家都不会吵红脸。而且你可以实事求是地表达自己的心情以及自己的心态，让对方了解到你的一个状态，这是一个很好的方式。

但是在表达你情绪不满的时候，请不要阴阳怪气的使用双标词语。这样子的话两个人都会很窝火，所以说如果你想要表达自己的不满，或者是说想要陈述自己的委屈的话，请整理好自己的心情以及语态再去讲讲的事件，这样的话就不会给讲述者与倾诉者之间造成矛盾。