有被害妄想症是什么样的体验?
被害妄想症就是一种精神疾病,是指患者经常处于恐惧状态,担心害怕有人陷害自己,并且胡乱的推测,总觉得谁都想要害自己,所以会小心翼翼,处处防备这个世界,对所有人都不信任,时常将自己纳入妄想的世界中。
被害妄想症也分轻重,比较轻的被害妄想症就只是担心自己被害,总觉得这个世界对自己有敌意,所有人都想要害自己,所以会把自己包裹的严严实实的,而更严重的被害妄想症患者则不管遇到什么事情都认定是自己被陷害了,在脑子里把自己代入进被害的世界,然后可能会产生一些极端的行为。
被害妄想症的人通常都是不信赖他人的,他们性格比较敏感,一点点风吹草动就能够在他们的心里引起轩然大波,他们敏感且猜忌,一般是没有什么很要好的朋友的,通常无法看轻自我界限,分不清自己与他人的看法,也缺乏认识自己动机与态度的能力。
也有些被害妄想症患者内心藏有秘密,所以他的内心恐惧感非常强,生怕别人知道他的秘密,认为所有人都想要知道他的秘密,然后产生一些抵触心理和行为。我想被害妄想症的人应该活得很累,他们每天都要担心别人要陷害自己,每天都处在紧张焦虑当中,可能被害妄想症患者太过以自我为中心了,所以才会认为所有人都想要陷害他。
为了避免被害妄想症,我们应该要注意好我们自己的生活方式,不要长期处于焦虑担心的状态,要积极的去交朋友,跟朋友诉说心事,舒缓压力。