无性婚姻除非是两个人都不愿意过性生活，要不然这段婚姻迟早就会出现问题。如果沟通改变不了现状，调整心态，努力解决问题，还不如两个人分开。
面对无性婚姻，刚开始肯定是要想办法来改变这种情况，尽可能地和对方沟通，给予对方无微不至的关怀，要弄清楚是因为你们之间感情出现了问题，还是因为他身体的情况才导致对房事出现了厌倦。
感情出现问题就要找出你们之间的问题所在，尽可能的和对方达成共识，夫妻之间只要感情，哪有什么解决不了的问题。当你们的问题解决后，也就能正常的过夫妻生活了。如果他身体的问题，带他去看医生吧，早治疗早点好。如果在你尽力去做了这些以后，仍然无法改变无性婚姻的事实，我觉得没必要再耗在这段婚姻中了。
只要是正常人，都是有需求的。对于不愿意过性生活的一方，我们可以自我催眠，这个人是爱我的，一遍一遍告诉自己。可是到最后当自己的欲望需要解决的时候，当自己满腔欲火需要疏解的时候，面对他根本就不愿意奉陪的表情，那时该怎么办？自己动手解决还是出轨去寻求别人的帮助。
寂寞难耐欲望得不到满足的夜晚，无论怎么调整心态，都是无济于事的。当你很想很想的时候，你去挑逗枕边人，希望他能和你在一起激情荡漾，可是看到他一脸嫌弃的样子，该如何自处呢？
对于无性婚姻，如果当尽力后仍然是一样的结果，那么解决问题就只有一种途径，分开。虽然这是很自私的做法，可是尽力了，难道还要继续让自己活的这么痛苦吗？
所谓的无性婚姻古来有之，著名希腊哲学家柏拉图就曾提出过“柏拉图式恋爱”也加精神恋爱法，指的就是没有性的恋爱关系。他认为爱情是纯洁的，是不能够被玷污的，而性行为就是一种玷污纯洁爱情的肉欲。这也是最朴素的理解，也有很多人认为现在的柏拉图式的爱情指的是单纯的，纯洁的，不求回报式的付出式的爱情。真正的纯洁而美好。
当然，在很多像我们这样的俗人是很难达到这种境界的。所以我们还需要面对含有欲望的爱情。其实两个人的性生活不和谐是很严重的问题，甚至可能严重到威胁婚姻的生命。如果真的在这方面存在不和谐，最好的方式就是通过沟通来解决问题。
首先要找到不和谐的原因。是因为频率，方式，还是因为什么其他的原因，导致双方出现分歧。了解原因之后，再进行沟通。
其次，找到原因之后，就要解决问题。如果是频率的问题，那就协商一个双方都满意的频率。如果是方式的问题，那就要针对细节进行沟通。
最后，如果真的就是因为双方对对方都没有兴趣，或者有一方已经失去了这方面的兴趣，那么就要思考一下是生理问题，还是心理上的问题，亦或是感情方面出了问题。如果真的是感情方面出了问题，那就不单单是沟通能够解决的。可能感情或者婚姻出现了危机，需要头图更多的精力进行维护。