胃不好的人要如何养胃呢？

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推荐答案 2020-11-22

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第1个回答 2020-11-22

胃的养护首先要按时吃饭，三餐要规律，少吃过硬不容易消化的食物，多补充蛋白质和维生素，促进胃粘膜的修复。

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胃不好的人吃什么养胃答：1、喝粥一些胃部不好的人群，在日常的生活中可以尝试喝粥，比较常见的粥有山药粥、南瓜粥等等，这些都是特别容易消化的食物。由于粥类比较容易消化容易吸收，对于胃黏膜的修复有很大的帮助，只是在喝粥的时候，粥的温度不能过高，可能会对胃黏膜造成二次伤害。2、其他的食物胃部不好的人想要养胃，可...

肠胃不好的人要在饮食上注意什么呢?吃哪些有助于养胃的呢答：一、养成良好的生活习惯:少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、积极食疗和按摩保健:羊肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。...

胃不好如何养胃?5个小妙招,或许可以帮助你养好胃,不妨照着做_百度知...答：胃是一个“守时”器官，想要养护好胃，规律饮食也是很关键的一步，到了吃饭的时间，再忙也要放下手中的事情，吃过饭回来再继续工作，也不迟。进食要细嚼慢咽养护脾胃，吃饭的时候，还要注意细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，恨不得一口就把饭全部解决掉。胃主要负责食物的消化与吸收，吃得慢一点，食物...

肠胃不好的人适合喝茶吗?要是适合,喝什么茶比较养胃呢??答：肠胃不好可以喝茶，养胃的茶有：1、红茶红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。红茶要想达到一定的养胃效果，建议不要...

胃不好的人吃什么养胃答：对于胃不好的人来说，饮食调养是至关重要的一环。那么，哪些食物能够帮助我们养胃呢？一、蜂蜜蜂蜜是养胃的绝佳选择。科学研究显示，蜂蜜中的乙酰胆碱能够作用于副交感神经，促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中的低聚糖有助于促进肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能够抑制有害微生物，从而保持肠胃...

胃不好的人吃什么养胃答：胃不好的人吃什么养胃：1、红薯，可刺激肠胃蠕动和消化液分泌，保护肠胃。2、小米，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。3、山药，能促进消化、改善胃肠功能。4、南瓜，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激。5、猴头菇，有养胃健脾、益肾精的功效。对于胃不好的人群来说，就是要防止不良饮食习惯...

肠胃不好的人怎么养胃?答：要点一：饮食有规律很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时...

胃不好的人吃什么养胃胃不好的人吃啥养胃答：胃不好的人吃什么养胃？不少人马上想到了粥，其实养胃的食物有很多，粥只是其中的一种。那么胃不好的人吃什么养胃呢？面条、烤馒头、南瓜、红薯等都是养胃好选择。胃不好的人吃什么养胃？1、烤馒头烤馒头可以养胃，不妨试试作为主食。面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会刺...

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