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根骨粉碎性骨折术后100多天怎么锻炼好的快些5月20日由高出摔下将右脚根骨粉碎性骨折当天晚上住院两天后手术内置钢板7个钉一周石膏固定后出院伤口愈合良好一个月后拆除石膏拍片骨头对位较好拄拐走路两月后拍片骨头生长良好三个月拍片医生说骨头长的挺好让脱拐走路现已110天负重走路脚后跟疼不敢用力走路一瘸一瘸的请问什么时候能向正常人一样行走我着急上班现在走路怕疼是不是也不能太用力翱这段时间走路应该注意什么？应该怎么锻炼能好的快些？无过敏史请问什么时候能向正常人一样行走我着急上班现在走路怕疼是不是也不能太用力翱这段时间走路应该注意什么？应该怎么锻炼能好的快些？

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第1个回答 2019-01-20

足跟骨折手术内固定术后恢复良好这已经是很好的了由于足跟处于血液循环末梢一旦骨折愈合很慢的
建议除了功能锻炼外休息时应该抬高患肢局部理疗热敷促进血液循环有利于骨折愈合和减轻疼痛走路时注意避免负重和剧烈运动特别是跑跳要禁止

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脚后跟粉碎性骨折,现在两个多月该怎么锻炼答：饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患...

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四个月前脚跟粉碎性骨折,采用保守治疗,一百天左右下地,现在走路脚脖子...答：回答：这种情况如果是根骨骨折已经四个月个月是愈合了,保守治疗如果肿胀疼痛消退也问题不大了。如果复查片子愈合顺利,没有错位应该可以下地走路锻炼的。有疼痛应该是正常的,是周围的慢性的筋膜炎粘连等并发症引起的。可以继续外用活血化瘀类的中药外敷,按摩等康复治疗。

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