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大腿前侧肌肉有时抽筋似的疼痛 不能行走 刚体育测试了50米 可能跑的太
如题所述
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推荐答案 2019-08-11
根据你的描述有可能是大腿前侧肌肉拉伤。
五十米跑是高强度的短跑,虽然只有几秒的运动时间,但是运动的强度非常大。如果平时缺乏锻炼,考试的时间没有做好充分
的准备活动,很容易造成肌肉拉伤。
肌肉拉伤的最初48小时应该对伤处进行冷敷处理,待48小时后,可以采用按摩、热敷、贴膏药等方法处理,如果是较轻微的肌肉拉伤,也可不用处理,一个星期左右的时间就可以恢复。但是肌肉拉伤后应避免进行体育运动。
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