为什么每天喝那么多水,还是觉得口渴?

如题所述

一是季节的问题,夏季是这样的了。
二是饮水质量的问题,很多时候是喝饱了,口还渴的,这说明水质太差!
三是饮水的方法有误,很多时候我们都是渴了喝一气,一口气喝足,这样是不对的,无法补充到我们的细胞,换言之我们的细胞还是缺水的,喝水一定要小口慢饮!
四是多吃少盐食物,
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