鱼鳖草对高血压高血脂血小板高有好处吗？

Question

如题所述

Answer 1

鱼腥草为中草药材。具备清热去火、有利排尿通淋、消炎的功效，高血压患者假如出现容易上火等不适感病症得话，能够喝鱼腥草冷水的。高血压患者平常要有优良的生活习惯。衣食住行要有规律性。低盐低脂食物。每日食盐量限定在5克以内。不进餐高脂食材。清淡的食物很关键。多进餐高钾食材，如各种各样新鲜水果蔬菜。多进餐高钙食材。控制休重，假如休重超标准，要减肥瘦身。每日要有适度而充裕的健身运动。戒烟戒酒远离风险。不必焦虑不安疲劳，防止心态波动。夜里不必经常熬夜，要有充裕的睡眠质量。