自己的视力突然下降怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

住在都市的人眼睛疼痛已是常见，但是尽管如此，看彩色电视、电影，使人眼花了；来往的行人、车辆，在车里看书，或是睡眠不足等，使得现代人眼睛几乎没有休息时间，结果产生眼睛疼痛、眼花、视力衰退、眼睛疲劳、近视等等症状。

那么，视力突然下降怎么回事呢？一个人如果视力突然减退的话，可分为是双眼和单眼两种情况。而双眼突然失明并不多见，常常是一眼先有视力减低，当另一眼突然失明时，才发现两眼都不正常。双眼突然视力减低的原因，可以是因为视神经炎或是药物中毒，这个时候就必须马上请眼科医生进行诊治。

缓解视觉疲劳的办法

眼睛是心灵交流的窗户，保护视力，对抗身心疲劳，是办公室白领的职业必修课。眼睛会对全身疲劳症状的出现起到了预警的作用。不要因为忙加懒就忽视它。所以，我们要打击恶视力，时刻关心自己的眼部问题。

兰州普瑞眼科专家分享几种缓解视觉疲劳的办法：

1.要保持良好的生活习惯以及充足的睡眠。

2.不要长时间不间断地连续用眼，要隔一段时间，就让眼睛休息一下。

3.要坚持做眼保健操或者眼部瑜伽，按摩眼部，促进眼部血液循环。

4.要均衡营养，不挑食，减少食用酸辣食物。