营养的黑芝麻糊怎么做

如题所述

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第1个回答  2019-03-26

黑芝麻糊应该怎么做?快来get吧~

第2个回答  2019-03-19

黑芝麻糊应该怎么做?快来get吧~

第3个回答  2018-01-20
1、主料:黑芝麻
、糯米粉

2、配料:根据个人喜好和来源任意选择加入,核桃仁、小米、黑米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮
3、调料:白糖(可放可不放,根据自身需要)
4、工具:烘箱或炒锅,粉碎机(或石磨、酒瓶子只要能压碎也可)、储存罐
制作方法
1、炒制黑芝麻粉:将黑芝麻洗净沥干水分,放入烤箱150度,烘烤10分钟左右(没有烤箱放入锅中用小火炒熟也是一样的),烤熟的黑芝麻放入食品搅拌机中打成粉末状,放入储存罐中密封保存。
2、炒制糯米粉:糯米粉放入锅中用小火炒熟至颜色变黄,备用(一次炒多一点放入密封容器保存就好)。
3、将炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2:1:1的比例用沸水冲调即可,芝麻糊的浓稠度可以根据个人喜好酌量添加沸水调整。也可以铝锅用慢火煮,不停地用勺搅动,很快就越来越稠。稠到一定程度就可以。
第4个回答  2018-01-20

自制黑芝麻糊

    主料

    芝麻500克

    糯米粉100克

    调料

    白砂糖

    适量

    适量

    自制黑芝麻糊的做法

    1.将黑芝麻去除杂质,洗净,炒熟

    2.糯米粉放入锅中炒至颜色微黄,熟透

    3.将黑芝麻放入研磨机中磨细,与糯米粉拌匀至无颗粒,加入白砂糖拌匀即可,食用时加入适量清水调匀,煮至粘稠,或者用微波炉微至粘稠

    烹饪技巧

    黑芝麻和糯米粉的比例为5:1。如果没有糯米粉可将糯米炒熟,然后磨细也行。

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