孩子有100度近视配镜矫正以后是否视力会恢复正常

Question

如题所述

Answer 1

会的，但如果不影响正常生活，不佩戴也是可以的。
一、远方凝视
找一处10米以外的草地或绿树，绿色由于波长较短，成像在视网膜前，促使眼部调节放松、睫状肌放松，减轻眼疲劳。
在这个过程中，集中精力，全神贯注凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。
看完掌纹之后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天可以做三回，视力下降厉害的可以适当增加训练次数。
二、养成良好的用眼习惯
我们平时要养成良好的用眼习惯，比如说走路或乘车的时候不要看书，也不要趴着或躺着看书，平时要注意劳逸结合，用眼时间不要过长，每间隔50分钟左右就要休息10分钟。
平时也不要摄入太多的甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。
可以多吃一些水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理获得天然糖分、微量元素和维生素。
易视界还有更多护眼知识您分享。