若使用的是vivo手机，可查看以下操作方法：
1、升级后手机会对系统应用程序进行优化，可能会出现短时间的卡顿反应慢现象，请过1天后再观察测试。
2、网络不稳定、速度慢时，软件会出现加载慢等现象，请更换良好的网络尝试。
3、重启手机能有效清理缓存，缓解卡顿现象，建议每周重启一次手机。
4、调出控制中心，点击“一键加速”清理后台；
5、进入i管家--空间清理，清理缓存，并卸载不常用的软件，建议保持存储剩余空间在20%以上。
5、机身温度较高时系统会调节处理器频率以减少功耗和发热。请进入i管家-- 实用工具--手机降温--一键降温，进行降温。
6、如果开启了省电模式，系统会适当降低处理器频率以延长续航时间，建议进入设置--电池，切换为均衡模式，建议保持20%以上电量。
7、手机内置i管家软件，兼容性良好。如果安装了第三方手机管理类型的软件，建议卸载此类应用后尝试。
8、建议适当调整降低游戏画质。游戏分辨率、特效、抗锯齿等显示效果越高，处理器负载越重，更容易导致游戏运行不稳定。
9、清除应用数据：请备份软件数据后，进入设置--应用与权限--应用管理--找到卡顿的软件，点击"清除数据"和"清除缓存"，再重新打开。
10、如果开启了无障碍内的功能，会增加处理器负载，建议进入设置--快捷与辅助--无障碍，及时关闭不需要的功能。
11、系统新版本提升了兼容性和稳定性，建议进入设置--系统升级--将系统升级到最新版本。
12、请备份好手机数据后，进入设置--系统管理--备份与重置,点击“还原所有设置”尝试，必要时可选择“清除所有数据”，对手机进行重置。
恢复出厂设置对于解决手机太卡有一定的作用，但是不能从根本上解决。
手机在恢复出厂设置后，会释放软件系统等占用的大量的内存，所以在短时间手机确实会感到像新机一样的流畅。但是这种流畅的新机的感觉不会持续太久，往往手机卡顿，变慢不止是手机的内存不足的问题。
手机恢复出厂设置后，确实可以让你的手机流畅如初，但那只是暂时的，不能光依靠这个操作来使手机的运行变快。所以我们手机上不用的软件就要及时的删掉，免得占用过多的内存，定时的清理一下手机上的垃圾和软件的碎片。照片和视频一般是吃手机内存的“大户”最好不要过多的保存在手机里。
手机太卡的原因：
1、手机硬件老化
一般两三年前的手机，用到现在就已经算是过时了。而且手机使用过程中难免会因为不小心磕碰或者掉落，这就会对手机的硬件产生影响。还有手机长时间使用后，电池会明显的感觉不够用，掉电现象特别的严重。在我们玩游戏的时候会感到手机发烫现象，并且不玩游戏的某些时候也会感到手机发热，出现这种情况就是手机电池老化从而出现了问题。
2、手机系统和软件的更新
手机系统更新会对手机的硬件配置有着一定的要求，如果本身手机的硬件跟不上，那么系统所带来的新功能新体验就会使手机变得不流畅。说到这点，苹果用户应该深有体会了，不是最新款的苹果手机，都是不太建议更新最新的系统的。
就算你平常不更新系统，我们日常生活中所使用的软件也在不断的更新。在功能和体验上都会有或多或少的增强，这些效果对于相对老一些的手机配置上就未必能适配了。
本回答被网友采纳手机反应慢恢复出厂设置有一定的效果，但持续时间不长。恢复出厂设置只能短暂的提高运行速度，不能根本解决问题。
手机反应慢恢复出厂设置效果不好的原因：因为手机反应慢不仅仅是因为内存不足，还与手机硬件老化，不定期的系统、软件更新，手机缓存垃圾等有关。而恢复出厂设置只能清除部分手机内存，不能根本性的解决手机反应慢的问题。
手机反应慢的具体原因：
1、使用时间长，硬件老化。
手机使用时间过长，使用过程中的磕碰摔落都会影响手机的硬件，使得硬件老化速度加快。另外电池老化后，对手机的影响也非常大，以前玩游戏不发热很流畅，而现在手机不玩游戏都觉得发热厉害，掉电异常，这就有可能是电池出现了问题。
2、不定期的系统更新。
系统更新后对硬件的要求也会有所提高，比如一些新功能，如果硬件跟不上，也会影响手机的流畅度。另外，系统一些动画的改变也会影响流畅度的感受，如果增加了一些过度动画，有可能会觉得响应速度没有之前那么快了。
3、不定期的地软件更新。
手机上的软件应用也在不断更新，会增加功能和提升效果，特别是游戏，可是这些效果在相对老一些的硬件上未必就能完全适配了。
4、缓存大、垃圾逐渐产生。
在手机APP以及本身的使用中，每天都会产生一些缓存，内存就会被占用，例如QQ，微信等聊天软件聊天时产生过多的文字、语音、图片、小视频文件，百度浏览器、微博、头条等新闻软件使用后的缓存垃圾等方面。
扩展资料：
手机反应慢除了恢复出厂设置外其他的解决方法：
一、开启流畅模式
使用一段时间之后，手机的运行内存压力变大，自然就会出现卡顿反应慢的情况，这时候可以开启手机的流畅模式，减少或者降低部分的效果，从而来提高系统的流畅度。
二、关闭不用的后台程序
有些小伙伴使用了手机的APP之后，经常没有习惯性地把APP完全退出，因为你按返回键回到桌面的时候APP还是在后台运行的，这样无非加重了手机的运行内存负担，也是造成手机反应慢的原因之一，所以要适当地关闭一些不用的后台程序，释放运行内存。
三、关闭或减弱动画特效
我们平时使用手机的时候，一些窗口动画等动画效果也是会影响手机的流畅性的，所以可以适当地减低或者关闭你的动画特效，从而使手机变得更流畅一些。
四、清理手机的数据
还有一个方法是清理手机的数据，把手机里不需要的图片、文件、视频、APP等删除掉，给手机腾出一些足够的空间，这样手机有足够的空间运行起来才不会那么吃力，不过清理之前注意要做好备份。
参考资料来源：百度百科-出厂设置
参考资料来源：百度百科-手机格式化
1.后台运行程序过多。请您结束在后台运行的不需要的软件程序，经常清理后台以提高手机运行速度。
2.手机内存不足。请您定期将不需要的文件删除、卸载；以提高手机运行速度。
3.若是运行某第三方软件时卡顿，建议将其卸载或安装其他版本尝试。
若上述操作均无效，查看更多解决方案：
（1）查看手机是否存在版本更新，升级至最新版本。
（2）若第三方软件或自带功能运行时均缓慢，请备份手机中数据，将手机恢复出厂设置。
（3）若上述方法均无效，请您携带购机发票、包修卡和机器送到服务中心，由专业的售后工程师帮您处理。本回答被网友采纳
在手机更新换代速度极快的今天，很多人两年左右就要换一个新手机，甚至有人半年或者一年就是一换。通过了解，小编发现大多数人更换手机的一个重要原因，是因为手机变卡顿了。有些人会选择把手机恢复出厂设置