这个问题很有意思。我先发表下我个人的意见。
要是我特别恨一个人的话，我不会去干打他一顿呀，天天去他的微博上呀，微信上呀，QQ上呀去发消息骂他，喷他这种事情，也不会去天天有事没事的就去和他对着来，他说什么我都要说我不这么认为呀，我反对呀这种话，更不会去抢他的女朋友呀，做这些报复他的事情，我要做的很简单，我会每天看见的时候很淡然，内心不会有什么特别大的波动，我只会做好自己的事情，比他更用心的做一件事情，要是我们都是学生的话，我会更加用功的读书，我会比他早起一个小时来背书，看英文。会每天多比他话更多的时间写作业。考试的时候比他多考很多分数。要是我们都是社会人的话，我会认真的做好自己的工作，要是能顺便把他的工作也一起做了，而且要比他做的更漂亮，更完美的。这就是我恨一个人我会怎么做，我会做的比他优秀，比他好，比他更成功。
恨一个人不用去报复他的，我们只要做好自己，让自己变得越来越完美，这样在不知不觉的情况下，你就会发现，自己和他已经不是一个层面的人了，这样你看见他的时候不是平视，而是俯视他，你想想会有一个正常的人会恨在街上乞讨的乞丐吗？
我们恨一个人肯定是因为什么原因，这些原因都是建立在我们活在同一个层次的时候，当我们的差距越来越大的时候，恨就变成了一种很奢侈的感情了。所以我们恨一个人的时候，我们要比他更优秀，更出色。
内心特别讨厌你一个人，首先是有原因的，你也什么恨他，是他做了什么害你的事情么，还是说他对你的亲人做了什么事情，或者这个人，抢了你的对象，那么能抢走的人，就说明他根本就是没拿你当做很重要的人，这么一个不重要的人，抢走了，你又在心疼什么呢
其实为什么非要去执念什么事情呢，你想想一年以后，这个人对你还重要么，其实我们应该把注意力放在你喜欢的人，或者对你重要的人身上，你每天都在纠结，自己好讨厌这个人，自己要怎么恶整一下这个人，自己会变得很负能量，不如放下
像这种敌人，你应该不给他你人生中上场的机会，释怀一下吧，如果你是一个快乐的吃货，那就去多吃点好吃的，把他当做吃的，狠狠地吃下去，如果你正处于减肥阶段，那么就讲买吃的钱省下来，给自己添点饰品，衣服，让自己的生活变得多姿多彩，积极向上一些
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