为了回答这个问题，我花了8小时的时间整理材料，现在干货给大家分享：
现在很多美女都知道自己是激素脸，但也有部分可能是因为被误导或者拿捏不准的。我们要如何知道自己是否是激素脸呢？下面教大家四个方法来辨别：
第一、我们看是否使用过含有激素类的一些药膏或者护肤品以及面膜，使用过激素类的之后，我们的皮肤可能会有快速的消红消肿，变白变嫩以及变细。
但是一旦停止使用之后，皮肤就会打回原形，满脸的起痘，特别的红，甚至红肿痒，皮肤特别特别的难受，时好时坏的，就像有的人反馈，一段时间感觉皮肤挺好的，一段时间开始就敏感，有敏感的一些迹象，这就是常见的激素脸。
第二、我们可以观察皮肤是否具有像轻度的发红，包括发热。比如说有一些人一运动一激动，皮肤就会有轻度的发红发烫，有的时候还会有一些脱皮脱屑，甚至轻度的敏感的一些症状，这种也是多半属于激素造成的。
因为激素，它会让我们皮肤的角质层变薄，屏障功能受损，所以就会非常的敏感。再严重一点就会出现一些小红丘疹的痘痘。
第三、突发性的一些敏感。比如说你以前从来是不敏感的，突然有一天感觉皮肤很痒。一不小心就抓牢皮肤就开始起红疹，敏感刺刺不消的，那这种也是属于是激素造成的后遗症。
第四、皮肤会有一些萎缩的，也就是说皮肤会特别特别的薄，它就像一张纸一样的，还泛红，皮肤薄的感觉，吹弹可破，经不起一点的风吹日晒，包括太阳一晒，皮肤就会容易泛红发痒，还起红疹的。
就像有的人说的，像起逆光疹一样的痘痘，皮肤上基本是没有任何的抵抗力的，对护肤品也不耐受的。这种就是属于是激素脸依赖性的皮炎的标准。
所以大家一定要警惕自己使用的一些物品，包括使用的药膏以及和面膜里面是否含有激素的。
1、就算是做好了脸部清洁，甚至是没有化妆仅是涂了护肤品。但还是会觉得面部发痒甚至会感到轻微的疼痛，严重了还会出现掉皮现象。若是化妆，这些症状可能还会更加严重一些。
2、大家对于去角质来说应该算是比较了解了，也知道去角质过度会使角质层变薄脸上出现红血丝。其实不光去角质过度脸上会出现红血丝哦~激素脸也会有红血丝，或者粉刺。
3、肤色黯淡无光，发出比较黑的颜色，脸上的汗毛比较严重的妹子也是有激素脸的可能性。不过这种情况比起以上几种可能要轻一些，修复起来更容易一些。
4、天生角质层薄的人也是容易形成激素脸或者一直是激素脸的，若是你的脸经常出现易红易发烫的现象就应该要引起注意了。
5、脸部比较适合用一些含有激素的化妆品，对于含有激素类的化妆品有着依赖性。这也是激素脸的一个明显特征。
1、有断断续续大于一个礼拜或者更久的的糖皮质激素用药史;
2、激素药膏停用2-10天后原有疾病或皮损复发或加重，再次用药后皮损迅速好转，不适症状随即缓解;
3、满足1、2两个条件，加上以下任一临床表现即可判断为激素脸：
①瘙痒，灼热、疼痛，或紧绷感;
②鲜红色斑，潮红伴毛细血管扩张;
③痤疮样皮炎：粉刺、丘疹及脓疱;
④皮肤反复过敏，色素沉着加重或者明显;
⑤皮肤老化：皮肤干燥、脱屑、粗糙，甚至萎缩变薄;
⑥毳毛增粗变长。
如果确定自己得了激素脸，尽早修护治疗，别拖延，别病急乱投医，针对性修护才能有健康肌肤。
现在正处于春夏交替季节，起皮、泛红、刺痛还有些发痒成为很多人遇到的肌肤问题，其实这种状况与日常的皮肤护理也有很大的关系，那么我们应该用哪些护肤品来护理和拯救我们的皮肤呢?当皮肤敏感脆弱之际，选择保养品时不宜再给皮肤过多的负担及厚重的霜状质地。合理的使用护肤品很重要！下面，就给大家分享好用不贵的平价敏感肌护肤品，特别适合实用党。
高夫竹炭净透控油黑面膜
面膜中添加了大量的竹炭和矿物质精华，能够在吸附毛孔污垢的同时去滋润肌底，改善毛孔粗大、油脂分泌过多以及皮肤粗糙等问题。
素见修护乳
特别推荐的一款！被很多护肤杂志称为“肌肤急救神仙膏”，特别温和！肌肤脆弱的一定要用，对皮肤发红瘙痒红血丝敏感肌效果都超级棒，医科大学十几年的研究，它的原料特别充足，竟然有20多种植物精华，但是价格却很平民，所以家里常备一瓶绝对没错。值得入手！
雪花秀中药面膜
使用一天两天是看不出效果的。我是每天晚上都用，连续使用一个星期后，我本来是外油内干的脸也不怎么出油了，我还经常长痘痘的，用这个后皮肤稳定了很多，很少冒痘痘了!以前总觉得自己就是一个黄脸婆，一到下午就满脸油光，现在已经没有这个困扰了。
激派男士洗面奶
今年口碑最好的一款男士洗面奶，这款是专门针对中国男士肌肤研制的，针对黑头痘痘毛孔粗大效果特别好，洗脸很舒服并不会紧绷，值得一提的是他的研发是采用国际一线大牌的成熟配方，原料也是进口的，但是价格却特别亲民，难得的良心品牌，男生用这个洗一段时间脸后都会发现皮肤细腻白皙不少，值得推荐。
自然乐园芦荟胶睡眠面膜
新鲜芦荟原汁提取物，深层补水，消炎祛痘，镇静修复，有效淡化痘印痘疤，含量大量、保湿因子，可提升肌肤的水分力，感受舒缓水润。
DR.WU达尔肤杏仁酸换肤精华
DR.WU达尔肤杏仁酸果酸焕肤精华液能够很好的帮助美白并且对于闭口粉刺也是有着去除效果，不过对于敏感性肌肤的朋友还是慎重考虑的哦。
激素脸之所以出现各种症状是因为激素的副作用对皮肤造成伤害是一直在的，皮肤的屏障，自身的免疫系统遭到了破坏，整体功能混乱，激素脸，激素依赖性皮炎症状表现：
激素的皮肤上出现红斑、丘疹、干燥脱屑、萎缩、萎缩纹、毛细血管扩张、痤疮、色素沉着异常、酒渣鼻样皮炎、口周皮炎、光过敏、多毛、等继发症状。
激素依赖性皮炎的症状表现
激素危害后的受损肌肤症状表现：
1、皮肤出黑斑
2、皮肤出皱纹
3、酒糟鼻样皮炎
4、痤疮样皮炎
5、皮下弹性纤维断裂导致皮肤松弛
6、毛细血管严重扩张(“红血丝”)
7、微小血管弥漫性扩张，尤其是在遇冷热等刺激后皮肤发红发痒、发涨
8、皮肤敏感性增高(既皮肤使用激素后，更容易出现过敏了)