莲子银耳红枣汤什么时候吃最好

如题所述

就一年四季来说,夏天喝红枣银耳莲子汤最好。
具有清心下火、养心安神、润肺止咳的功效,所以在容易上火的夏季,可放入冰箱冰镇一会再喝,口感与功效绝佳。
就一天来说的话,晚上喝最好。
女性选择最好选择在晚上睡前喝。银耳莲子汤性凉,早上喝太凉的话胃受不了。闲暇的晚上,睡觉前来一碗银耳糖水,养颜美容还助消化降火。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-12-19
早上喝最好
第2个回答  2020-06-11
晚上吃最好,如果怕胖,就早上空腹时吃,这样滋阴养颜的功效就能更加见效
第3个回答  2017-12-19
早上空腹喝
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