一般情况下，可能是压迫到了血管神经导致的手麻，但是长期就要注意。手发麻跟血液循环有关系。当血液受阻，引起体内流动不畅，就会引起手麻。另外，睡姿不当，睡觉压到手或是长期保持同一个动作，也会导致手发麻。
不过值得注意的是，当以上情况都不是，就有可能是颈椎病。这多数发生在中老年人群。颈椎病除了出现手麻，还伴随著颈肩肌肉酸痛，上肢有酸痛等。睡觉手麻可能患有下面的某些疾病：
神经根型颈椎病
腕管综合徵
心、肾疾病
睡觉手麻怎麼办？
1、调整睡姿：睡觉偶尔手麻不需要太担心，应该是压到手臂，导致血液不畅顺，那麼这种情况可以在晚上多按摩手臂，或是睡觉前找一个舒服的姿势，不要倒头就睡，要不然醒来手还是发麻。
2、换一个枕头：此外，我们还可以挑选一个高度适合的枕头，枕头需要平，让头颈枕在枕头上，让血液流畅。
3、去医院检查：如果是颈椎病引起的手麻，建议到医院拍一张X光，检查一下。若未能及时到医院，可以用这样的方法检查。一个人拖著患者的侧头部，一手握著患者侧上肢，呈90度伸展，两手往相反方向拉伸，如果有放射性疼痛，麻木的人，可以初步确认为颈椎病。颈椎病手麻患者平时需要多做户外运动，工作久了多走走运动一下四肢。而且颈椎病的人最害怕受冷。因此注意保暖，保护好颈背部。
睡觉时出现手麻脚麻要当心，不要以为症状简单就忽略后面的大毛病