肌酐103偏高怎么控制

如题所述

肌酐是判断一个人肾功能好不好的一个很重要的标准!但是你说的肌酐高是怎么的高啊?是超出正常范围的高,还是跟同龄人比起来高,但是还没超出正常范围的高呢?如果是前者的话,那就说明你肾功能已经出现不全的现象,说明你已经是肾衰患者了,所以饮食应该注意的地方有很多啊 !1)宜食含低蛋白、高糖的食物,选用生物利用度高的蛋白质,如乳类、蛋类、瘦肉、鱼、鸡等。含糖量高的食物:如蜂蜜、葡萄糖、甜果汁等。(2)宜吃新鲜蔬菜、水果。补充维生素及叶酸等。(3)宜用植物油,但不限脂肪摄入量。[忌](1)浮肿尿少量忌盐、忌钾,忌食过咸食物(咸鱼咸菜、榨菜等)、高钾食物(海带、紫菜、蘑菇、土豆、莲子、瓜子、瘦牛肉等。)(2)忌辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、咖啡、酒、可可等。(3)忌公鸡、鹅、猪头肉、海腥等发物。但如果你是后者,也就是跟同龄人比起来稍微有点高,但没超出正常范围,那你平常饮食注意以清淡为主就好了,而且要多吃蔬菜,少吃油腻的,还有注意复查!最后,祝你健康啊
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