用清水洗头不能去除油脂，如果长期这样洗头，会变得越来越严重，因为头皮会排出油脂，少量的油脂可以滋润头皮根部，但随着时间的久了，积累下来会导致毛囊堵塞，引起毛囊发炎、脱发、头皮屑、瘙痒等一系列问题。
因此，有必要用洗发产品清洁头皮，毛囊也需要呼吸新鲜空气。由于水和油的不平衡，许多人的头皮分泌大量的油脂，就像皮肤的原理一样，头皮也可以在不缺水的情况下抑制油脂分泌。
许多洗发水含有天然柠檬配方或茶树配方，可以清除污垢并抑制油脂分泌，选择含有柠檬草、芦荟等天然成分的洗发水，使用天然草本植物抵抗顽固真菌，消炎止痒，深层净化，促进血液循环，使去屑更加温和健康。建议使用不刺激头皮和头发的中性或弱酸洗发水。
油性头发去油小妙招：
1、经常修剪头发：一般头发越长，发根受到的张力就会越大，容易导致头发的发生。可以一个月修剪一次头发，可以减少出油，保护发根。
2、第二天用清水冲洗头发：如果油性发质太严重，可以视情况隔天用清水洗头。这样既能去除头发和头皮上的污渍，又不会加重油脂的分泌。脱脂效果更好。
3、定期更换洗发水：油性发质爱油。可能是你用了不适合你的洗发水。可以试着定期换成其他适合自己发质的洗发水，这样可以控制头皮出油的情况。
4、按摩头皮：对头部进行适当的按摩可以使头皮得到放松，因为按摩可以使头皮的循环和新陈代谢更加顺畅，从而改善头皮出油的发生。
5、用啤酒洗头：将啤酒倒入盆中，按照1:2的比例加入一些热水，搅拌均匀，然后用搅拌好的啤酒溶液将头发充分打湿，然后按摩头皮30秒，重复两次，15分钟后用水冲洗干净，再用洗发水洗干净。用后脱脂效果真的很好。
清水洗头发不能去油，因为清水洗头不能去除油脂，如果长期这样洗头，会变得越来越严重。洗发时清洁头皮至关重要，若直接冲洗会让头皮上的污垢和灰尘粘附在上面，不能彻底清洗干净。洗头发前使用宽齿缝和圆头的梳子把头发梳开，然后使用清水冲洗，能减少洗发水用量而且减少对头发带来的刺激。
发旋是头发和头皮连接最紧密的地带，若强烈使用水柱冲洗的话会让头皮受到损伤，导致头发脱落，甚至斑秃，洗头发时水流要缓慢一些。
洗发的注意事项。
控制好洗头水的温度，在40℃左右即可，若水温过高的话会带走头皮中油脂，对发质带来损伤，导致头皮出油或者产生大量头皮屑。另外洗头时必须重视最后的冲洗工作，把头发彻底的洗干净洗透。洗完头发后自然晾干，不能直接使用吹风机，以免伤害毛鳞片，加快水分流失，让头发变黄干枯。
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