花旗参沙参等参木瓜排骨汤可以一起煲吗?

Question

如题所述

Answer 1

花旗参等参不建议和任何有骨头的汤一起煲，因为营养参的营养会被骨头吸收。

骨头汤和花旗参本身的营养价值都很高，但是两个放在一起煲营养价值会减半，所以不建议放一起煲，花旗可以食用的方法：

花旗参可以磨成粉末，熬好的鸡汤/骨汤倒入一起搅拌好服用。汤要等温度20度左右才可以把粉末倒进去，不然粉末会凝结不好搅拌开。

花旗参可以炖猪心，把猪心管理的血块挖出，然后把花旗参切片放进去（炖的花旗参最好选脚比较多的，纹路比较多的，这种花旗参比较适合炖），然后把猪心放入汤汁中炖，等熟了在加盐和味精。

花旗参可以切片，平时泡开水放入几片，在加几粒枸杞，可以明目提高精神注意力；泡到没味的参片可以吃了，避免浪费。

排骨汤可以一起煲的东西如下：

可以和玉米一起煮：排骨放开水里煮五分钟，然后捞起来沥干，锅烧干放入油，把沥干的排骨放入炒一会儿，等变色了放入温水和玉米，可以适当放一些枸杞和党参，可以补气、明目、补肾的。然后煮到熟就可以吃了，如果不懂的看熟没熟，可以拿筷子插一下，如果很差插进去就是熟了

可以和青菜类一起煮：排骨放开水里煮五分钟，然后捞起来沥干，锅烧干放入油，把沥干的排骨放入炒一会儿，等变色了放入温水煮到排骨快熟了再放入青菜，青菜要晚点放，因为排骨要煮很久，不然放早了青菜都老了烂了

可以和木瓜一起煮，不过我自己没试过，木瓜的话最好和猪蹄一起炖营养价值比较高，有的女孩子想要丰 胸或者催奶，建议跟猪蹄一起炖，猪蹄的胶原蛋白比较多，吃多了美容

Answer 2

人参和瓜不推荐一起