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三高怎么办 降三高的秘方
如题所述
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第1个回答 2016-12-01
降三高
一是三高疾病不能碰的东西是千万不能碰的,这个谁碰谁倒霉
二是多用一些玉清 龙须 水
三是三高的疾病需要我们保持良好的心情,稳定的情绪,这样可以避免情绪不好导致自己心情不好
四是调整之前的生活习惯,科学化,规律化。
第2个回答 2021-03-28
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降三高
答:
降血糖
薏苡仁含多糖类
,可显著降低血糖;胡萝卜石油醚提取物分离出的无定形黄色成分有明显降血糖作用;山药对糖尿病有预防及治疗作用,并可明显对抗肾上腺素及葡萄糖引起的血糖升高;苦瓜能刺激B细胞分泌胰岛素,可降低血糖并延迟糖尿病继发白内障的发生,或在低血糖出现之前,缓解神经或其他系统并发症;辣...
血脂高
怎么办
,老中医
秘方
教你“防
三高
”
答:
1 血脂高怎么办 老中医秘方:只用三味药防治“三高”,还通血管 这个方子很简单,
就是三七丹参山楂茶
:秘方:
生三七500g、生丹参500g、生山揸500g
。用法:
三味药共研为细末,泡水当茶喝
,每日三次,每次用5g泡上一杯即可。三七丹参山楂合三为一,搭配起来服用功效能大大的提升效果。三七护心血管...
老中医对
降三高
有何方法
答:
1、深呼吸
缓慢地呼吸或沉思练习
,如气功、瑜伽和太极可以降低应激激素,而应激激素会使血压升高。早晚试着深呼吸五分钟。2.
吃富含钾的食物
富含钾的食物是降血压的重要部分,每天摄入2000到4000毫克的钾。例如:红薯、番茄、橘汁、土豆、香蕉、豌豆、哈密瓜和干果。3. 喝茶 用 九叶篮 泡热水喝...
降三高
喝什么茶
答:
1.杜仲降压茶 杜仲具有良好的
降
血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。杜仲茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性,使硬化的血管恢复原有的弹性,从而恢复血压的自我调节机制,达到降低血压的目的。2.山楂茶 山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
怎样
降三高
视频时间 01:44
降三高
要喝什么好?
答:
1.决明子茶 【功效】清热明目,润肠通便,降压调脂。【材料】决明子20~25g。【做法】将决明子茶洗净后,用热水冲泡,每天可以数次代茶饮用。【提示】决明子味甘、苦j+咸,性微寒,归肝、大肠经:具有
降
血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用可以有效地防治高血压病,效果很突出,且对于有高血压引起...
喝什么茶能
降三高
答:
【泡饮方法】用80度沸水冲泡、即冲即饮、不可久浸,饭后喝利于润肠通便。正常人的话平时一天可以用30g的干桑叶,每天喝一次。tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
吃什么,可以
降三高
答:
豆类都是又便宜、又安全有效的
降
血脂食物,每天中午只要吃半碗豆类,就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分,其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。8、毛豆 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和...
降三高
喝什么
答:
降三高
喝什么?推荐饮用绿茶、普洱茶、菊花茶和决明子茶。一、绿茶 绿茶富含茶多酚、维生素等营养成分,有助于降低血糖、血压和血脂。长期适量饮用绿茶,能够帮助调节人体代谢,对三高人群具有显著的保健作用。二、普洱茶 普洱茶具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,同时能提升高密度脂蛋白水平,有助于降低高血压...
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